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暑くなってまいりました 食欲も落ちる この季節 ガッツリだけどサッパリと夏ビビン...
材料: 牛コマ 大根 人参 胡瓜 豆もやし トマト キムチ 卵 べん...
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今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
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美味しくできました パリパリの麺と卵のとろ りあんがたまりません アツアツで美味...
材料: やきそば 豚バラ肉 キャベツ もやし カニカマ 卵 鶏ガラス...
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本日のお昼ご飯に伊豆で買ってきたわさびの茎の漬物をオープンし わさびをたっぷりに...
材料: わさびの茎の甘梅酢 もみ込みの塩 梅酢 砂糖 わさびのアボカ...
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29の日は大豆のお肉であんかけ卵炒飯 卵の黄身とご飯だけで炒飯を作り あんかけは...
材料: ご飯 卵の黄身 塩胡椒 あんかけ たけのこ細切り 大豆のお肉...
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照りっ照り 照り焼きソーセージ丼 ら 普段はソーセージだけで おつまみやお弁当お...
材料: ご飯 千切りキャベツ 卵 だし醤油めんつゆ代用可 ポークソー...
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照り焼きチキンとマヨネーズで和えた炒り卵 白髪ネギとレタスを巻いてボリューム満点...
材料: 酢飯 鶏モモ肉 卵 照り焼きタレ マヨネーズ レタス 長ネギ...
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