- 513
- 23
- 1
- 保存
- 1,176
- 80
- 5
- 7
- 保存
今晩はThe和食にしたかったので 糖質制限の和食メニューを作りました さてさて ...
材料: 木綿豆腐 胡瓜 木耳 搾菜 塩辛くならない程度 すりごま 塩
- 1,961
- 73
- 15
- 1
- 保存
- 1,005
- 13
- 1
- 保存
今日はとっても寒かったなあ アッツアツのクリーム煮でポカポカだっ ごちそうさまで...
材料: 鮭 白菜 塩コショウ 小麦粉 バター 鮭用 バター 白菜用 ...
- 4,342
- 150
- 5
- 5
- 保存
今日は 次男の 試合で 1日野外 風が強くて 寒かったー 夕飯は 作るって決めて...
材料: 蕪 ベーコン 玉ねぎ しめじ オリーブオイル 小麦粉 豆乳 ...
- 3,647
- 186
- 17
- 21
- 保存
白菜 ズッキーニ セロリなどの 野菜と鶏胸肉を炒め 糀甘酒とチーズで煮たシチュー...
材料: 鶏胸肉 白菜 人参 ズッキーニ セロリ 玉ねぎ 小 とろける...
- 859
- 138
- 1
- 17
- 保存
茹で時間短縮のため水戻しで作ってみました 細めのパスタだけど もちもちして美味し...
材料: スパゲティ ディマルティーノ 油 玉ねぎ 冷凍コーン 牛乳 ...
- 2,410
- 30
- 1
- 1
- 保存
10日連続の出勤やらで ずーっとご無沙汰 お久しぶりの投稿っ マヨネーズだけのサ...
材料: すし酢 きゅうり 玉ねぎ 人参 茹でたキャベツ スパゲティ ...
- 5,589
- 116
- 7
- 9
- 保存
しゃっきりした歯ごたえと ほろりとした苦み 春の恵みを存分に楽しんでね
材料: 菜の花の煮びたし 菜の花 塩 麺つゆ 倍希釈 麺つゆ 倍希釈...
- 6,670
- 160
- 1
- 17
- 保存
糀甘酒を使って ほっこり甘めの白菜クリームスープ 寒い時はやはり温かいスープです...
材料: 白菜 ベーコン 玉ねぎ にんにく 水 糀甘酒の素 コンソメ ...
- 6,955
- 193
- 1
- 36
- 保存
