昨夜の味噌煮込みうどんの残り汁って 笑 フライパンで豚ひき肉をカリカリに炒めて ...
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友達から蟹缶貰ったので蟹クリームコロッケにしてお夕食 お弁当 最後にハンバーガー...
材料: 玉ねぎ オリーブオイル 薄力粉 豆乳 塩 胡椒 蟹のほぐし身...
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フリーペーパーに載っていたレシピです サバ缶 トマト缶 大豆缶と 缶詰を活用する...
材料: 玉ねぎ にんじん ゆで大豆 鯖缶 水煮 トマト缶 にんにく ...
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ブロッコリーはビタミンの宝庫 ミネラルも豊富なので とても体が 喜びますね
材料: ブロッコリー じゃがいも ツナ缶 ブラックペッパー 塩 オリ...
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春から夏にかけてが旬の紋甲イカに産直で購入した新鮮な筍と九条太ネギでパスタにへん...
材料: 紋甲烏賊 筍スライス 九条ネギ ニンニク 輪切り鷹の爪 塩胡...
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蒟蒻を乾煎りして加えることで水っぽくならず歯応えとボリュームをアップさせました ...
材料: ごはん 大豆ミート 乾燥 ミンチタイプ 蒟蒻 ミニトマト レ...
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