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5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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手羽元がとても安くて思わず購入 そして 国産レモンもせっかくあるしで 今日は 簡...
材料: 手羽元 国産レモン 玉ねぎ シメジ ニンニクスライス 鷹の爪...
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トマト味はみんな大好きですよね o o そこでおうちにある材料で作れちゃう この...
材料: にんにく 玉ねぎ トマト ほうれん草 ハム オリーブオイル ...
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私のお気に入り 市販コラボ カゴメ 基本のトマトソース 295gの紙パックのやつ...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ 新玉ねぎ使用 スライス ほうれん草などの青...
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短大時代によく作っていたメニュー 久々に作りました ウインナーのチーズ焼きと一緒...
材料: メカジキ トマト小 ぶなしめじ バター 白ワイン 小麦粉 パ...
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人参スープ初挑戦 思った以上になめらかにできました 簡単だし美味しいしまた作りま...
材料: 人参 玉ねぎ 牛乳 コンソメ 生クリーム 塩コショウ
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カボチャが大きい時は 縦半分にして 底も少し包丁を入れて平らにすると ちょうど良...
材料: 小ぶりのカボチャ ジャガイモ 牛乳 バター マカロニ 玉ねぎ...
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実家から白化粧というかぼちゃが届いて 昔から大好きなのですが かぼちゃは以外と大...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ 牛乳 水 コンソメ 砂糖 醤油 塩コショウ...
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優しい甘さのコーンポタージュやパンプキンポタージュはなんだかほっこり安らぎます ...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ大 人参 水 牛乳 生クリーム コンソメキュ...
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なにわの食いしん坊 裕子ちゃんに教えてもらった 大阪のバカユンというお店の前菜を...
材料: レンズ豆 白ワイン 玉ねぎ 人参 ニンニク 塩コショウ ロー...
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余り物寄せ集めで作った夏のグラタン ホワイトソースはスライスしてじゃがいもをコン...
材料: じゃがいも コンソメスープの素 とり挽肉 牛肉 枝豆 コーン...
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フライパン1個で作る お手軽パスタ パスタの別茹でがないので 楽ちんです 豆乳に...
材料: スパゲッティ 乾麺 さつまいも じゃがいも かぼちゃ 鶏もも...
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お仕事ランチに フライパン1個で作る 手間なしパスタ 材料炒めて あとはパスタと...
材料: スパゲッティ ソーセージ コーン シーフードミックス カップ...
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