ブロッコリーの茹で汁は捨てずに味噌汁に使ったりスープに活用 昨晩はトロミを付けて...
材料: ブロッコリー茹で汁 ブロッコリー 卵 これうまつゆ 鶏がらス...
- 203
- 73
- 1
- 7
- 保存
フードコーディネーターSHIORIさんのレシピ本に載っている 豚キム味噌肉ジャガ...
材料: 豚肉 じゃがいも にんじん にら キムチ 味噌 めんつゆ 砂...
- 3,549
- 138
- 25
- 3
- 保存
全てが植物性の罪悪感なく食べれる担々麺です 大豆ミンチを使用する事で食べごたえも...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 味噌 醤油 メープルシロップ ニンニ...
- 478
- 37
- 1
- 1
- 保存
- 1,163
- 48
- 3
- 3
- 保存
メカブと豆乳を合わせるととにかくトロトロのフルーチェ 笑 みたいになっちゃいます...
材料: 豆乳 メカブ 味噌 絹ごし豆腐 好きな野菜
- 2,662
- 76
- 1
- 5
- 保存
- 212
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 3,783
- 122
- 7
- 8
- 保存
白菜を生でパクパク食べられるサラダです 生のまんまなので とってもみずみずしく頂...
材料: 白菜 味噌 お酢 すし酢 みりん 砂糖 ごま油 七味 すり胡...
- 3,286
- 105
- 12
- 18
- 保存
- 14,334
- 167
- 33
- 16
- 保存
- 1,440
- 57
- 1
- 保存
自主的マルコメさん企画 本日はみんな大好きそぼろご飯 甘酒を使って 鶏そぼろも卵...
材料: 鶏そぼろ 鶏挽き肉 小麦粉 糀甘酒LL にんにくしょうが塩生...
- 187
- 68
- 1
- 7
- 保存
みじん切りにした野菜をたっぷり入れてひと皿でも栄養が満点のドライカレーを作りまし...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん しょうがチューブ にんにくチュー...
- 1,155
- 50
- 1
- 1
- 保存
本日は意外に初めてのパスタです 今回は肉味噌で食べるパスタにしてみました パスタ...
材料: スパゲティ 合い挽き肉 A しょうがのみじん切り A ニンニ...
- 244
- 19
- 1
- 1
- 保存
