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みじん切りにした野菜をたっぷり入れてひと皿でも栄養が満点のドライカレーを作りまし...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん しょうがチューブ にんにくチュー...
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香川県の特産 葉ごぼうの季節になりました この野菜を食べずに季節が過ぎてしまった...
材料: 葉ごぼう 赤唐辛子 サラダ油 砂糖 みりん 醤油 出汁 酒
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焼き縮みの少ない肉詰めピーマン 余分な脂もレンジで加熱すると落ちるからダイエット...
材料: ピーマン 個 挽肉300g ネギ しいたけ パプリカ少しずつ...
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常備してある鯖の味噌煮缶を使って またまた簡単な一品です 身をほぐした鯖の味噌煮...
材料: 茄子 鯖の味噌煮缶詰 トマト マヨネーズ とろけるチーズ 飾...
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きのこ キャベツたっぷり バジルオイルと味噌でイタリアン風 締めは 残った汁でリ...
材料: サーモン しめじ 舞茸 えのき キャベツ 玉ねぎ バジルオイ...
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疲労回復や殺菌作用があるお酢を使って炒め煮にしました さっぱりしているので夏には...
材料: 手羽元 ゆで卵 水 おろし生姜 お酢 酒 醤油 砂糖 みりん...
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洋食で楽しむ 万能ソース 中濃ソース プラス糀無加糀美人 味噌パスタ パスタ 山...
材料: パスタ 中濃ソース プラス糀味噌 山椒 唐辛子山椒 オリーブ...
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熱々を 召し上がれ 旗もちゃんと飾りました 中身が見えてませんが お野菜たっぷり...
材料: 合挽肉 玉ねぎ 人参 じゃかいも バター たまご 牛乳 塩胡...
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