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Snapdishの料理写真:松風焼きとハンバーグのハイブリッド!松風バーグ〜マッシュポテトのせ〜
松風焼きとハンバーグのハイブリッド 松風バーグ マッシュ...
今回のグランプリはハイブリッドおせちだそうで 私なりに ハイブリッドおせちを考え...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ 卵 片栗粉 食塩 青のり マッシュポテト...
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Snapdishの料理写真:牛肉とじゃがいもばかりの肉じゃが(プラス人参🌸)
牛肉とじゃがいもばかりの肉じゃが プラス人参
年明けに在庫がたくさんあったじゃがいもを消費するためにじゃがいもたっぷりの肉じゃ...
材料: じゃがいも 人参 牛もも薄切り肉 油 水 酒 みりん しょう...
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Snapdishの料理写真:冷やしラタトゥユ

みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮込んだ和風ラタトゥユ🍅

味がなじむまで1日寝かせ、キンキンに冷えたものをいただきます☺

野菜スープと醤油が合わさったすっきりした味わい✨

生姜は熱を下げる作用や食欲増進効果もあるので夏バテの予防にも◎

スープまでいただける野菜の旨味がぎゅっとつまったラタトゥイユです🌳
冷やしラタトゥユ みずみずしい夏野菜とたっぷりの生姜を煮...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット ラタトゥユ とまと なす ずっき...
材料: なす ズッキーニまたはきゅうり 玉ねぎ トマト 赤ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:南禅寺蒸し
南禅寺蒸し
外は冷たい雨 こんな日は茶碗蒸し それも銀餡のかかった南禅寺蒸しなら 餡の効果で...
材料: 卵Lサイズ 出し汁 絹ごし豆腐 生椎茸 海老 帆立貝柱生食用...
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Snapdishの料理写真:豆腐とカニカマの生姜入り葛あんかけ🥚
豆腐とカニカマの生姜入り葛あんかけ
簡単 あったまる 寒い日に 遅くなった日の夕食やお酒のシメに嬉しいトロトロ卵とじ...
材料: 豆腐 カニカマ 卵 水溶き片栗粉 A 水 麺つゆ 4倍濃縮 ...
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Snapdishの料理写真:2/26 おこわ
2 26 おこわ
野菜たっぷりおこわ 炊飯器で作るのも美味しいけど蒸し器で作るとモッチモチで好みの...
材料: もち米 牛蒡 蓮根 人参 干し椎茸 ひじき 豚肉 椎茸もどし...
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Snapdishの料理写真:豚肩ロースと卵の甘辛煮🥚
豚肩ロースと卵の甘辛煮
白いごはんに合う あっさり甘辛風味のカンタン煮込み 疲れた日にもスッと入るので ...
材料: 豚肩ロース ゆで卵 生姜の薄切り にんにく 醤油 砂糖 酒 ...
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Snapdishの料理写真:柿の白和え
柿の白和え
秋の味覚 柿 柿の白和え 白和え 和食 日本酒 おつまみ
材料: 木綿豆腐 柿小さめ 味の素 白味噌 鰹出汁
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:フォカッチャサンドとクリームスープでブランチ
フォカッチャサンドとクリームスープでブランチ
マルコメタイアップ投稿 フォカッチャにローストビーフを挟んで 塩バターレーズンフ...
材料: 牛乳 小麦粉 バター コンソメ 玉ねぎ ベーコンブロック ブ...
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Snapdishの料理写真:きのこの和風スパゲッティ🍝
きのこの和風スパゲッティ
香ばしいバター醤油味 食物繊維たっぷりの全粒粉パスタを使った和風スパゲッティ 消...
材料: パスタ しめじ パスタソース 合挽き肉 にんにくのみじん切り...
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Snapdishの料理写真:きりたんぽ風汁
きりたんぽ風汁
きりたんぽみたいにご飯を焼いて香ばしく 新米で作ると美味しい もっと焦がしたほう...
材料: 炊き立てのご飯 油 鶏もも肉 ごぼう れんこん 舞茸 水菜 ...
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Snapdishの料理写真:オヤジ特製『きのことあさりの和風スパゲッティ♪ しかも鉄板玉子引きで‼︎‼︎  まいう〜( ´ ▽ ` )ノ』
オヤジ特製 きのことあさりの和風スパゲッティ しかも鉄板...
鉄板スパが最近お気に入り
材料: スパゲッティ しめじ まいたけ イカ あさり 醤油 しょうが...
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Snapdishの料理写真:ちりめんじゃことミョウガのポキ
ちりめんじゃことミョウガのポキ
http www rayspoke net ポキソースのお問い合わせは
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