こんばんは 今朝の記事に文章上手ですよ って誉めて下さった方がいて めちゃめちゃ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ 人参 ピーマン お酢 ...
- 3,247
- 28
- 1
- 5
- 保存
高蛋白で鉄分とビタミン豊富な豚肉と高蛋白低カロリーでビタミンとタウリン豊富な帆立...
材料: 豚肩ローススライス 豚丼のタレ ご飯 ミックスベジタブル 塩...
- 957
- 93
- 1
- 9
- 保存
今夜はカツオくん 優しくたたいてやったぜよ 薬味たっぷりとさっぱりトマトも加えて...
材料: 生カツオ 塩こしょう 薬味 小ネギ しょうが みょうが 大葉...
- 1,054
- 1
- 保存
今日の夕御飯に 家族全員お疲れだったのでスタミナたっぷりご飯もビールも進むガッツ...
材料: 手羽先 じゃがいも 塩コショウ にんにく お酒 お酢 醤油 ...
- 377
- 3
- 1
- 保存
豆腐と山芋を使い和風グラタン作りました 山芋には 美容 滋養強壮 疲労回復 最強...
材料: 山芋すりおろし 豆腐 卵 麺つゆ とろけるチーズ 粉チーズ ...
- 203
- 1
- 保存
ししゃもをキムチ チーズで ししゃものビタミンB2は肌荒れに ビタミンEの抗酸化...
材料: ししゃも キムチ とろけるチーズ プチトマト パセリ ブラッ...
- 155
- 30
- 1
- 1
- 保存
こんばんは 昨日の記事にはめちゃめちゃ沢山の嬉しいコメントやメッセージやいいね ...
材料: 豚肉 こまや生姜焼き用 お酒 醤油 生姜すりおろし 薄力粉 ...
- 1,625
- 15
- 1
- 3
- 保存
- 762
- 1
- 保存
- 203
- 74
- 9
- 10
- 保存
こんばんは 鶏むね肉メニューです 鶏むね肉はイミダペプチドという成分が多く含まれ...
材料: 鶏ムネ肉 自家製塩糀 こしょう 片栗粉 マヨネーズ コチュジ...
- 139
- 93
- 10
- 9
- 保存
- 759
- 2
- 1
- 保存
今日の晩ご飯はパスタにする予定ではいたんですが どんなパスタにするかを決めかねて...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 酒 豆苗 梅干し 小玉 本だし 蒸し鶏...
- 411
- 1
- 保存
こんばんは 連休2日目 お日様も出ないし お出かけもしないし 買い物も行かないし...
材料: ゼラチン お湯 度以上 桃のカルピス 牛乳 ゼラチン サイ...
- 3,547
- 191
- 9
- 54
- 保存
こんにちは 先週から風邪ひき状態ですが やっと諸症状のフルコースのメイン 咳き込...
材料: 合挽肉 パン粉 豆乳 塩胡椒 ブロッコリーの茎 オリーブオイ...
- 195
- 1
- 保存
