タレが上手くて ごはんを食べたくなりましが 夜は炭水化物を控えてるので 我慢しま...
材料: 手羽先 茄子 ニンニク かんたん黒酢 醤油ハチミツ オイスタ...
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ゴーヤの代用で 菜の花チャンプル 苦味が美味しぃ 苦味が嫌な方は 菜の花を茹でる...
材料: 豚肉 菜の花 木綿豆腐 モヤシ 玉子 鰹ダシ or 中華ダシ...
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鯖の水煮缶で簡単にサバカレーピラフ 鯖の水煮缶でサバカレーを作るのは 我が家の定...
材料: 米 まいたけ しめじ 鯖の水煮缶 ピーマン カレー粉味付用の...
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今日は幼稚園のお弁当dayでした 最近朝方に娘が起きてしまう事が多く 寝室は一階...
材料: 鶏もも肉 卵 小麦粉 塩 こしょう 醤油 はちみつ 酢 ごま
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今朝 今日はプール無理かも と言う次男 お疲れのようで 学校から早々にお呼び出し...
材料: 寿司ごはん タコ 人参 大根 塩 シソ 炒りごま
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お安いアブラカレイを ピリッと柚子胡椒味で ちょっと効かせ過ぎた と思ったけど ...
材料: アブラカレイ 塩胡椒 小麦粉 好きなお野菜 キノコ 麺つゆ ...
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今日はお休み 昨日たくさん働いたから今日はノンビリ 朝 パパは 今日は夜ごはんい...
材料: パスタ ウインナー ベーコンがあればベーコンで ハム 玉ねぎ...
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おたまがこないだお煮染めの残りは炊き込みご飯にして と言ってけろよんが作った炊き...
材料: うるち米 お煮染めと角煮を細かく刻んだやつ お煮しめの煮汁 ...
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マグロの漬け丼しようと思ったけど 漬けて出掛けるの忘れてた ので ステーキに バ...
材料: マグロ 塩コショウ 片栗粉 ニンニク 醤油 お酒
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昨日の夜クロワッサンが食べたくなり 折り込み用バターを用意しておき 今朝 塩ワッ...
材料: リスドォル 砂糖 塩 スキムミルク バター 水 溶き卵 ドラ...
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献立 鮭ちらし寿司 カニカマ入り茶碗蒸し さつまいも にんじん 玉ねぎのかき揚げ...
材料: 塩鮭 酒 米 砂糖 塩 酢 卵 大葉 白いりごま お好みのト...
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