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本日の 鶏ささみの 小松菜のごま和え きのこの味噌汁 梅わかめご飯 今 もぐもぐ...
材料: 鶏ささみ 小麦粉 塩 こしょう 卵 卵に入れる塩 粉
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今は亡き母が お弁当によく入れてくれたおかず これが入っていると とっても嬉しか...
材料: 鶏ムネ 塩コショウ 小麦粉 卵 粉チーズ
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牡蠣の季節になりました 手軽にできる本格中華 牡蠣をピカタにしてブロッコリーと軽...
材料: 牡蠣 ブロッコリー ニンニク しょうが 鷹の爪 オイスターソ...
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鶏胸肉を使い 海苔チーズ味のピカタ作りました 3 胸肉だからヘルシー そして柔ら...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 小麦粉 卵 粉チーズ 青海苔 マヨネーズ 油...
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お茄子がメインで 素敵なご馳走に変身しました 茄子もジューシー柔らかで 美味しい...
材料: 茄子 塩コショウガーリックパウダー 小麦粉 たまご マヨネー...
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以前牡蠣のピカタの中華煮込みを作ったのですが その鶏バージョンです 調味料の配合...
材料: 鶏胸肉 ブロッコリー 卵 S にんにく 生姜 鷹の爪 水 中...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 洋食 鶏むね肉 ピカタ オムレツ たま...
材料: 鶏むね肉 塩 白ワイン 卵液 卵 塩 粉チーズ 白いりごま ...
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ジョンとは溶き卵付けて焼くお料理だから ピカタ だね 本場韓国 では焼き色をつけ...
材料: ズッキーニ 1本 たまご 1個 塩胡椒 小麦粉 鶏がらスープ...
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