食パンにレーズンを入れるだけで 食物繊維や抗酸化作用のあるアントシアニンが取れて...
材料: 水 強力粉 砂糖 塩 スキムミルク バター ドライイースト ...
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初めてブロッコリーポタージュを作りました 今年は暖かかったせいか 畑のブロッコリ...
材料: ブロッコリー じゃがいも 玉ねぎ バター ブイヨン 牛乳 塩...
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先日のBBQでオリーブオイルのアヒージョとこちらを2種類作ってみたら好評でした
材料: フクロダケ 海老 蓮根 にんにく 胡麻油 唐辛子 花椒 豆豉...
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秋冬の芋 サツマイモ 里芋 と 春の新じゃがのポテトサラダです 新玉ねぎ スナッ...
材料: サツマイモ じゃがいも 里芋 にんじん 新玉ねぎ レモン 酢...
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ウチゴハンでやってたメニュー ヨーグルトソースを付けて食べます シークカバブーみ...
材料: 茄子 合挽き肉 塩 パン粉 ニンニク 卵 カレー粉 ナツメグ...
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ミニ食パン型 ハムじゃがチーズパン オレンジピールANDチョコパン 大きめの丸パ...
材料: 元種 強力粉 水 パネトーネマザー もしくはイースト 本捏ね...
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七海さんのとうもろこしの皮を使った料理から着想を得て どかーんと丸ごとフライパン...
材料: 牛豚合い挽き肉 とうもろこし セロリ 塩 ブラックペッパー ...
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こんぶ茶 で下味 胡麻ドレッシングのサラダ たんぱく質に 食物繊維も サラダ 豆...
材料: 木綿豆腐 ひじき 乾燥 きゅうり むき枝豆 茹で 減塩こんぶ...
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