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Snapdishの料理写真:さつまいも&しらすの炊き込みご飯
さつまいも しらすの炊き込みご飯
先日娘と掘ったお芋で 今日は炊き込みご飯を作りました 米 合 さつまいも しらす...
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Snapdishの料理写真:追いこうじみそで♪牡蠣と千切り野菜のみそ汁♪
追いこうじみそで 牡蠣と千切り野菜のみそ汁
ハナマルキの新商品 追いこうじみそ は 70年前の伝統製法 追いこうじ製法 で仕...
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Snapdishの料理写真:わかさ生活腸活レシピを参考に!
あるものでトマト缶野菜コンソメ味噌󠄀スープ
わかさ生活腸活レシピを参考に あるものでトマト缶野菜コン...
やはり子供に栄養をと 具材は豚こま カルディコーヒーファームのトマト缶 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:液体塩こうじで♪春キャベツの鶏塩うどん♪
液体塩こうじで 春キャベツの鶏塩うどん
材料 2人分 春キャベツ 2枚 鶏もも肉 200g 液体塩こうじ 大さじ1と1 ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は中華に アメリカ牛だけど 焼肉用の肩ロース 250g を使って 牛肉は千切...
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Snapdishの料理写真:ふんわり卵と大根の生姜とろみスープ
ふんわり卵と大根の生姜とろみスープ
ケトルでお湯を作る 大根をお好みサイズに切って ラップに包み 600wで1分目安...
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Snapdishの料理写真:まめごはん
まめごはん
採れたてのエンドウ豆 自分で炎天下で収穫してすっごい疲れた 毎日あんな炎天下で畑...
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Snapdishの料理写真:ぎょうざ
ぎょうざ
いつもの餃子に粒みそをいれました 豚ひき肉に 塩揉みして水気をシッカリ絞ったキャ...
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Snapdishの料理写真:和風クリーム蕎麦
和風クリーム蕎麦
また食っちまった 1食がね 量が少ないから仕方ない 本日のお夜食 和風クリーム蕎...
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旬の浅漬けシリーズ
産直市場で見つけた水茄子とミニきゅうり 水茄子は 塩で揉んで 白だしで漬けました...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
今日のお弁当
今日のオススメは 大根のトンカツ 白だしと水 梅昆布茶 みりんで作った出汁をちょ...
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Snapdishの料理写真:緑野菜の具沢山スープ
緑野菜の具沢山スープ
instagram ohsawa official ーーーーーーーーーーーーーー...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。

#本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎コーン入りだし巻き卵
◎五分付き玄米
◎プチトマト
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
 
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Snapdishの料理写真:揚げ野菜のサラダ&だしつゆ
揚げ野菜のサラダ だしつゆ
美味しそうなレシピを見つけて お家にあるもので作ってみました 野菜を軽く素揚げし...
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