先週末の冷たい だったり日中暖房効かせた職場内でバタバタ動きまくるから暑くて汗か...
材料: キャベツ 一口大に切る ジャガイモ 皮を剥いて2 角に切る ...
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寒い季節 暖かいシチューが恋しい 市販のパイ皮でお手軽にきのこシチュー 見た目も...
材料: 市販のパイ皮 海老 玉ねぎ ミックスベジタブル マッシュルー...
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カレーチャーハンを包んだパイです このチャーハンはライスコロッケにしても美味しい...
材料: 全粒粉 地粉 塩 菜種油 水 玄米ご飯 玉ねぎ 人参 牛蒡 ...
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Grilled Pineapple and Chicken Fillet wit...
材料: ささみ シソ とけるチーズ パイナップル 片栗粉 こしょう ...
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鱈のソテーにアーモンド レーズン コリアンダーのソースをかけてカリフラワーを和え...
材料: 鱈 白身魚 カリフラワー アーモンド レーズン コリアンダー...
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クレソン苦いかな と思ったけど あまり苦味感じなくて飲みやすかったです 固形スー...
材料: クレソン フライドオニオン ローリエ 固形スープ 水 ポテト...
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スペインはアンダルシア地方のお料理です チョリソー 豆 じゃがいもなどのお野菜を...
材料: チョリソー じゃがいも 豆 トマトソース 卵 塩コショウ 粉...
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酢鶏 艸 ササミです 砂糖の代わりにバルスィート 今朝 4時過ぎに足がつって 目...
材料: ササミ 塩 胡椒 酒 片栗粉 玉葱 人参 ピーマン 乾燥キク...
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今晩はThe和食にしたかったので 糖質制限の和食メニューを作りました さてさて ...
材料: 木綿豆腐 胡瓜 木耳 搾菜 塩辛くならない程度 すりごま 塩
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夫婦2人して大好きなメニュー 今回 いつもはお醤油のところヤマサ昆布つゆにチェン...
材料: 新玉ねぎ 小 生ワカメ 塩蔵 胡麻油 ウェイパー ヤマサ昆布...
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