こんばんは 昨日は久々のサッカー フットサル の試合でした めちゃめちゃ寒かった...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ みじん切り 卵 パン粉 牛乳 ナツメグ...
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もう何度も投稿している餡掛けチャーハンですが 今日はチャーハンを炊飯器で作って手...
材料: 米 玉ねぎ ハム ナルト ホタテミミなど シャンタン ごま油...
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人参スープ初挑戦 思った以上になめらかにできました 簡単だし美味しいしまた作りま...
材料: 人参 玉ねぎ 牛乳 コンソメ 生クリーム 塩コショウ
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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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酢鶏に卵入れちゃったら子供がよく食べる ピーマンは相変わらず食べないけどw 3歳...
材料: 鶏胸肉 レンコン ピーマン 玉ねぎ 卵 すりおろしにんにく ...
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もちろん コーンフレークでも美味しいです ヨーグルトソースは クミンを入れると ...
材料: 鳥のササミ 塩麹で下味 小麦粉 卵 玄米フレーク ヨーグルト...
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朝ごはん ピタパンのワンプレート 今日はアボカドとツナのサラダを挟みました 生野...
材料: アボカド レモン汁 ツナの缶詰 玉ねぎ マヨネーズ 塩 こし...
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私の料理はだいたい量なので 必ず味を見る事をオススメします あらかじめご了承くだ...
材料: 豚挽き肉 粗挽き花山椒 あれば 粗挽きコショウ 塩 レンコン...
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