- 2,689
- 188
- 4
- 13
- 保存
ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
- 220
- 1
- 保存
- 1,794
- 9
- 1
- 保存
今日はうちの定番 大好きな和風チキンカツランチにしました 前に作った時はたくさん...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 酒 小麦粉 バッター液 パン粉 和風ソース ...
- 777
- 8
- 1
- 保存
生クリームたっぷりのクリームコロッケ 美味しいけど 結構揚げるの難しい パカって...
材料: じゃがいも 薄切り肉 豚 牛 玉ねぎ 牛乳 生クリーム バタ...
- 2,042
- 181
- 8
- 33
- 保存
- 2,180
- 150
- 11
- 16
- 保存
旬の生鮭をメインのサラダ にしてみました 鮭は 小麦粉をはたいて こんがり香ばし...
材料: 生鮭の切り身 キャベツ 卵 マヨネーズ お酢 塩 胡椒
- 208
- 1
- 保存
年末に向けて冷凍庫を整理していると 何時ぞや のコストコチキンとパイシートを発掘...
材料: 冷凍パイシート 牛乳 チキンスープ チキン グリンピース 玉...
- 1,519
- 50
- 1
- 4
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
- 478
- 22
- 1
- 保存
醤油とバターを使って サーモンを炒めて 焼いた青梗菜の上に乗せただけですが 息子...
材料: サーモン 青梗菜 塩 粗挽き胡椒 小麦粉 オリーブオイル バ...
- 184
- 1
- 1
- 保存
本当に美味しい 山わさび 豚丼にのせて食べたらもう たまらんです 山わさび無しで...
材料: 豚肩ロース 肉厚椎茸 茄子 小松菜 山わさび 酒 砂糖 醤油...
- 1,674
- 1
- 保存
調理途中の写真 もっとキツネ色の仕上がりでした シンプルでおいしい カリッとして...
材料: 鶏もも2人分食べ切り にんにくすりおろし 塩 胡椒 酒 小麦...
- 59
- 24
- 1
- 1
- 保存
柿と蕪のサラダをこの時期たまに作ります サラダ用に蕪と柿をスライス グラタンにし...
材料: 蕪スライス 柿スライス 柿 器用 ホワイトソース 牛乳 ...
- 1,088
- 166
- 7
- 33
- 保存
- 6,050
- 297
- 37
- 45
- 保存
