今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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はるみさんレシピを少し作りやすくしたものです 白菜の芯だけを使い豚肉をカリカリに...
材料: 白菜の白い部分 豚バラ たけのこ たたいた にんにく 千切り...
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今日も暖かい北海道からこんにちは 苫小牧の桜もそろそろかな でっ 今日はこの間作...
材料: 豚肉 塩胡椒 酒 茄子 片栗粉 ピーマン 生姜 ニンニク 醤...
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鶏ひき肉に刻んだ野菜をたっぷり練り込んで増量 ボリュームたっぷりのつくね風鶏ハン...
材料: 鶏ひき肉 人参 ネギ 椎茸 蓮根 卵 片栗粉 サラダ油 梅ジ...
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仲良し 会 Part2一つ前の投稿の続き デザートのハロウィンケーキ6種は次に投...
材料: おからとひじきのいが栗風団子 おから ひじきの煮物 長芋 片...
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こんにちは 珍しく ほぼ時差なし投稿です 昨日 おしゃべりクッキングをチラッと見...
材料: 鶏手羽中 塩 胡椒 片栗粉 油 梅肉チューブ 水 酒 醤油 ...
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鰤が魚の中で一番好きな彼にお疲れ様をこめてつくりました と言っても鰤はちょっと高...
材料: ブリカマ 普通のぶりでも 塩胡椒 片栗粉 ポン酢 ごま油 鶏...
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ユウキ食品 世界の食卓探検隊 おいしい世界ごはんパートナー こんばんは インスタ...
材料: 豚ヒレ肉 塩こうじパウダー 胡椒 片栗粉 しめじ 水菜 鶏が...
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カロリーオフの豆腐ハンバーグをみぞれ煮 焼き筍の和風味でいただきました 大根おろ...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ 卵 片栗粉 塩胡椒 酒 茹で筍 ...
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こんばんは アルモンデあんかけ焼きそばです うずらの卵がなかったから 普通サイズ...
材料: 豚こま 白菜 もやし 人参小 キクラゲ なると 片栗粉 水 ...
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先日 中華屋さんにて こんなmenu をいただきました とてもおいしかったので ...
材料: 鶏もも肉 ニンジン 長ねぎの青い部分 生姜スライス 鷹の爪 ...
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