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Snapdishの料理写真:ナスたっぷり🍆カレードリア
ナスたっぷり カレードリア
カレーをアレンジ 揚げナスがいい感じです
材料: 米 ターメリックパウダー オリーブオイル 塩 お好みのカレー...
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Snapdishの料理写真:鶏肉のロティ
鶏肉のロティ
フライパンだけで仕上げるなら 鶏肉のポワレになります
材料: 鶏モモ 塩こしょう ガストリックソース グラニュー糖 酢 水
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Snapdishの料理写真:ヘルシーロールキャベツ
ヘルシーロールキャベツ
キャベツが安かったのと最近寒くなってきたからロールキャベツを作ることに 最近ダイ...
材料: キャベツ 豚ひき肉 玉ねぎ 乾燥こんにゃくワッ えのき 卵 ...
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Snapdishの料理写真:シナモン香る✨冷やしライスプディング

糖質制限されている方も、筋肉を守るために少量の炭水化物は摂ってほしいもの☺

疲れた体にしみわたる、ひんやり甘さ控えめのライスプディングです💫

シナモンはエジプトではミイラの保管に使用されていたスパイス。

抗酸化作用が強く、若返り効果や動脈硬化予防に役立ちます✨
シナモン香る 冷やしライスプディング 糖質制限されている...
美容 ダイエット 美肌 腸活 シナモン デザート 米 ライスプディング
材料: 米 牛乳 グラニュー糖 シナモンスティック レモンの皮 塩 ...
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Snapdishの料理写真:和漢だし雑炊
和漢だし雑炊
気になっていた茅乃舎の和漢だしで 体調芳しくない我が家 2歳の娘もおいしー と食...
材料: 手羽元 米 人参 大根 ニンニク 白菜 ヒラタケ 餅 酒 塩...
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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】
ワンプレートごはん
雑穀ごはん 鮭のトマトムニエル 豚肉のキャベツ巻き キャベツとツナコーンのレモン...
材料: 鮭のトマトムニエル 鮭 切り身 トマト パセリ 酒 塩こしょ...
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Snapdishの料理写真:オニオングラタンスープ
オニオングラタンスープ
念願の オニオングラタンスープ 家にある大量の玉ねぎを使って kgスライスして炒...
材料: 玉ねぎ 白ワイン 水 ブイヨンorコンソメ 塩 胡椒 バター
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、チキンとポークのBBQソース煮
圧力鍋で作った チキンとポークのBBQソース煮
とても簡単で 美味しいレシピです
材料: 鶏手羽元 豚肩ロース 市販のBBQソース 塩胡椒 酒 水 サ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、豚と大豆のトマト煮
圧力鍋で作った 豚と大豆のトマト煮
豚肉がやわらかく仕上がります
材料: 豚ロースステーキ用 ホールトマト 大豆缶 玉ねぎ 固形コンソ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、鶏とまるごとカブのクリームシチュー
圧力鍋で作った 鶏とまるごとカブのクリームシチュー
カブを丸ごと使ったクリームシチューです
材料: 鶏もも肉 カブ カブの葉の部分 玉ねぎ 塩胡椒 洋風固形スー...
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Snapdishの料理写真:初煮豚!
初煮豚
初 煮豚 煮卵と一緒に 豚ももブロックが安かったので ほろほろ美味しくできました
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Snapdishの料理写真:海老とマッシュルームのアヒージョ
海老とマッシュルームのアヒージョ
塩麹のバーニャカウダソースにオイルを足して アヒージョ 笑 写真は微妙だけど旨旨...
材料: バーニャカウダソース
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Snapdishの料理写真:ハンバーグの茸ソースがけ
ハンバーグの茸ソースがけ
冬なのできのこソースをからめたハンバーグはいかがですか ハンバーグ  きのこ  ...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ パン粉 卵 牛肉 塩 肉用 塩 その他用...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋でお肉と野菜ゴロゴロカレー
圧力鍋でお肉と野菜ゴロゴロカレー
圧力鍋でお肉も野菜もぶち込んで煮る カレーです 炒めないんです ただ 圧力鍋にか...
材料: 牛肉 豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 ニンニク 水 カレール...
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