月22日 木曜日 おはようございます 今日は過ごしやすい朝 昨日は月1整体に行っ...
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自主的マルコメさん企画 本日は簡単でやさしい味のにゅうめん 豆乳が好きでない人で...
材料: 素麺 半田素麺がとても合います スープ 水 無調整豆乳 米糀...
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仲良し 会 Part2一つ前の投稿の続き デザートのハロウィンケーキ6種は次に投...
材料: おからとひじきのいが栗風団子 おから ひじきの煮物 長芋 片...
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右手の腱鞘炎も治らないうち 左手首が朝激痛 午後からは少しよくなる日が続き シー...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎクシ切り ニンニクみじん切り 生姜みじん切り...
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三日月形の塩パン に サバ水煮缶とお野菜いろいろ挟んでボリュームたっぷり あー ...
材料: 塩パン 三日月型 サバ水煮缶 野菜 チーズ 卵など
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おいしいパルミジャーノレジャーノでカルボナーラ
材料: パスタ パンチェッタ 全卵 パルミジャーノレジャーノ 黒胡椒...
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晩御飯は鶏ガラコンソメベースでニンニクと鷹の爪と塩胡椒でペペロンチーノ風鍋
材料: 鍋スープ オリーブ油 ニンニク 鷹の爪 コンソメキューブ 鶏...
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