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Snapdishの料理写真:モリンガで牡蠣のペルシヤード風
モリンガで牡蠣のペルシヤード風
簡単料理 フランス料理 モリンガ 香草焼き
材料: 牡蠣 パン粉 ニンニクチューブ モリンガ乾燥葉 オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:冷やしオクラおろしそば
冷やしオクラおろしそば
毎週火曜日は健康応募メニュー
材料: ゆでそば 大根 すりおろし オクラ めんつゆ 倍希釈 水
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Snapdishの料理写真:ヘルシー!おからと豆乳のツナバーグ♡
ヘルシー おからと豆乳のツナバーグ
おからがたくさん余ったので和風ハンバーグ風に ヘルシーなのにお腹いっぱいになるす...
材料: 生おから ツナ缶 豆乳 片栗粉 コンソメ 塩胡椒 玉ねぎ 卵...
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Snapdishの料理写真:牛スジこんにゃく・茄子の揚げ浸し・なめこ味噌汁・おばあちゃんの煮しめ
牛スジこんにゃく 茄子の揚げ浸し なめこ味噌汁 おばあち...
正確には 切り出し肉です 活力鍋を使いました こんにゃくはシミシミに 肉はトロコ...
材料: 茄子 白ダシ 味醂 酢 大根おろし 瓶詰めなめ茸
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Snapdishの料理写真:たっぷり大根おろしでいただくこぶおろしうどん
たっぷり大根おろしでいただくこぶおろしうどん
こぶおろしにうどんがすごく合うー 野菜がたっぷりとれました
材料: うどん 大根 昆布つゆ
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Snapdishの料理写真:低カロリー納豆パスタ・サニーレタス&カプレーゼ・かぼちゃのスープ
低カロリー納豆パスタ サニーレタス カプレーゼ かぼちゃ...
ダイエットメニュー夕飯版 パスタはなんと驚きの375 4kcal 私試算 このメ...
材料: パスタ乾麺 納豆 小粒でタレ付き しらす ポン酢 青ネギ 刻...
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Snapdishの料理写真:みぞれ鍋
みぞれ鍋
男のヘルシー鍋
材料: 醤油 出汁 酒 みりん 長ネギ がんも 豆腐 舞茸 しいたけ...
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Snapdishの料理写真:もろみパスタ
もろみパスタ
ママゾン不定期便に入っていた母のお気に入りの地元の醤油メーカー かめびし醤油 の...
材料: オリーブパスタ 塩 オリーブオイル なす シーチキン もろみ...
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Snapdishの料理写真:二種の麹で和風ハンバーグ
二種の麹で和風ハンバーグ
和風 手作り糀 麹 貰い物 オージー ビーフ 新玉ねぎ ハンバーグ おろしハンバ...
材料: 牛モモ薄切り 豚挽き肉 新玉ねぎ麹 水 こしょう 卵 パン粉...
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Snapdishの料理写真:温玉肉もずく
温玉肉もずく
あと 1 4kg くびれが少し戻ってきた うどんは我慢してもずくに置き換え 美容...
材料: 勝連漁協の早摘みもずく 鎌田のだししょうゆ 温泉卵 甘辛肉 ...
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Snapdishの料理写真:あじの塩焼きです。レシピは下処理の方法を。でも百聞は一見に如かずwデス☆
あじの塩焼きです レシピは下処理の方法を でも百聞は一見...
魚のかおがコワイ というむめの為 顔出しNG 遠目のphotoですw 先が思いや...
材料: あじ 塩 ねぎの cm切り ぽん酢又は醤油 大根おろし
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Snapdishの料理写真:めんつゆでナスとエリンギの揚げ浸し
めんつゆでナスとエリンギの揚げ浸し
今日のツマミ ー ゞ 揚げたナスとエリンギを簡単タレに漬けただけ 大根おろしがい...
材料: ナス エリンギ 大根 しょうが
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Snapdishの料理写真:鶏皮ポン酢の梅しそ和えと赤ワイン
鶏皮ポン酢の梅しそ和えと赤ワイン
旦那さんへのおつまみが結局 自分で処理する事に 悲しいですが 1人晩酌楽しみます
材料: 鶏皮 大葉 梅干し ネギ ポン酢
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Snapdishの料理写真:甘酒鷄から揚げ〜トマトおろしソース
甘酒鷄から揚げ トマトおろしソース
揚げ物だけどさっぱり 野菜も一緒に食べられる 少しだけど 揚げ物 から揚げ 鷄唐...
材料: 鷄もも肉 糀甘酒 しょうゆ おろし生姜 おろしにんにく 薄力...
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