お弁当のオカズ無くなったのでまとめ揚げ物 せっせと揚げては 夫が取り分ける 野菜...
材料: 豚コマ 醤油 生姜おろしなど 米粉又は小麦粉 玉子
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IGで見かけて美味しそうだったので作ってみたよ サーモンのお刺身大好きだから ユ...
材料: お刺身用サーモン ゴマ油 醤油 炒りゴマ すりおろしニンニク...
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揚げたのとはチョット違うケド 油使ってないからパリパリ ヘルシーですっ
材料: 豚肉200gぐらいかな 大葉 スライスチーズ とけないタイプ...
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旬のカツオのたたきをちょっとオシャレに カツオが苦手な方でも食べやすいです
材料: カツオのたたき A ポン酢 A 水溶き片栗粉 B ゆで卵 B...
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粒マスタードと蜂蜜の分量はお好みで増減して下さい 食物繊維がもりもり摂取できちゃ...
材料: 牛蒡 にんじんSサイズ ツナ缶 マヨネーズ 粒マスタード 蜂...
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キャンプで出したら大好評でした トマトダレは自宅で用意してキンキンに冷やしておい...
材料: 冷凍うどん めんつゆ トマト オリーブオイル 大葉 半熟たま...
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飲むサラダとも言われるガスパチョを パスタにアレンジ さっぱりしていて たっぷり...
材料: ミディトマト きゅうり 玉ねぎ セロリ パプリカ トマト缶 ...
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鶏の旨味としょうゆ合わせ米麹の熟成された旨味を合わせたつくね串には 濃厚な卵黄が...
材料: 鶏ひき肉 長ねぎ しょうゆ合わせ米麹 おろしにんにく ごま油...
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非常食缶詰めの期限切れが近づいたので 明太子と合わせてスープスパゲティを作りまし...
材料: カツオフレーク 明太子 小 玉ねぎ スパゲティ ニンニク バ...
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