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刺身が苦手な人でも食べやすいです ちょこっと手を加えるだけで 刺身が二品になるの...
材料: ツバス 大葉 ワサビ 醤油 ゴマ油 柚子 塩コショウ オリー...
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ガーリックを炒める時はココナッツ油 無香 ドレッシングは火を使わないのでオリーブ...
材料: カツオのたたき マグロでもOK 玉ねぎ レモン パプリカ 赤...
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焼いてほぐしたカマス 胡麻 焼いた麦味噌も擂鉢でスリスリ こおりと出汁入れてのば...
材料: カマス干物 麦味噌 いりごま 胡瓜 茗荷 大葉 かつお節 濃...
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ヒレカツとささみロールの揚げ物2種 揚げたてはピルが進みます
材料: 豚ヒレ 塩 胡椒 ささみ 大葉 チーズ 小麦粉 卵 パン粉 ...
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具材をライスペーパーの上にのせて巻くだけ とても簡単なのに 手が込んでいる様に見...
材料: ライスペーパー カニかま はんぺん アボカド きゅうり スラ...
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七海さんの投稿見てはっ と気づかされた万願寺の肉詰め 作りました 万願寺とうがら...
材料: 万願寺とうがらし 片栗粉 きのこ何種か 豚ひき肉 玉ねぎ 塩...
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和風グラタンレシピを ドリアにしました お豆腐でボリューム上がってごはんが少なく...
材料: 豆腐 挽肉 大葉 肉味噌用 みそ みりん 酒 塩胡椒 ソース...
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トルコの料理できゅうりとヨーグルトの ジャジュック とゆー冷製スープをアレンジし...
材料: カッペリーニ きゅうり にんにく ヨーグルト 牛乳or冷水 ...
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高校生弁当601日目 2018 04 12 焼き鯖寿司 筍の土佐煮 だし巻き玉子...
材料: 骨取り塩鯖 酢飯 大葉 紅生姜 胡麻
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