妊娠中は鉄分が不足するということで 栄養士さんから動物性の鉄分を取ってくださいと...
材料: マグロの切り身 玉ねぎみじん切り 大葉みじん切り 粒マスター...
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今日もんもちゃんが で鰹のタタキをアップしててメッチャ旨そうで今晩は絶対食べよ思...
材料: 鰹の刺身 スプラウト 新玉ねぎ ミニトマト ミョウガ 大葉 ...
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こんにちは 三連休お家でゴロゴロしてます 溜まった洗濯 お掃除中 パン屋さんで美...
材料: バンズ バター たらのフライ キャベツ千切り 大葉小 ゆで卵...
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薬味を食べるカツオのタタキ 主役が薬味になっちゃう程サッパリと食欲が進みます 暑...
材料: カツオ 玉ねぎスライス キューリ ミョウガ ネギ 生姜 大葉...
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簡単料理 サラダ お刺身 マリネ おつまみ 魚料理 野菜料理 鰹のたたき 新玉ね...
材料: 鰹たたき 新玉ねぎ セロリ 人参 貝割れ菜 大葉 ディル イ...
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義父が Xmasにはチキンが食べたいと珍しくリクエスト 骨つきもも肉を3日間これ...
材料: 骨つき鶏もも肉 これうまつゆ ブラックペッパー すりおろしニ...
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切って和えるだけ 罒 居酒屋さんによくあるメニューですが これがも ぅ 大好きで...
材料: トマト 玉ねぎスライス 大葉 A 浅漬けの素 砂糖
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いつもお立ち寄り ありがとうございます いつだか作った はんぺんカップの明太子チ...
材料: はんぺん 玉ねぎみじん切り 片栗粉 マヨネーズ 鶏ガラスープ...
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右手前が ほたてのタルタル バケットにのせてカナッペに 美味し過ぎた 蓋を開ける...
材料: ほたて貝柱 お刺身 赤玉ねぎ パプリカ 大葉 実山椒 青切り...
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こんにちは 昨日はたくさんつくフォトありがとうございました 今後もゆるっと続けて...
材料: 鯖水煮缶 大葉 玉ねぎスライス お好みで黒胡椒 一味など
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