- 341
- 39
- 1
- 1
- 保存
スイスチャードと紫水菜と薄焼き卵の海苔巻き かぼちゃと挽肉の春巻き 干し椎茸大豆...
材料: スイスチャード 薄焼き卵 砂糖と塩 マヨネーズ 海苔 酢飯
- 13,767
- 148
- 3
- 57
- 保存
- 2,674
- 120
- 1
- 3
- 保存
長男が胃腸型の風邪を引いているので ここ数日は和食にしています おかげさまで良く...
材料: 生鮭 酒 片栗粉 ごま油 合わせ調味料 ニンニクすりおろし ...
- 29,188
- 212
- 27
- 48
- 保存
こんにちは ずっとサボってたのに 本日は2度目の投稿 キッチンに来てくださり有難...
材料: 豚ロース生姜焼き用 醤油 みりん 生姜すりおろし
- 435
- 1
- 1
- 保存
- 288
- 15
- 1
- 保存
- 1,576
- 39
- 1
- 2
- 保存
- 1,498
- 94
- 1
- 3
- 保存
こんばんは 今日の夕飯のひと品にとまとちゃんキッチンから 里芋と豚バラのネギ塩レ...
材料: 里芋 豚バラ ネギ 塩 レモン果汁 ごま油
- 295
- 2
- 1
- 保存
ひじきの煮物を具沢山にすると見栄えが良くて最近 重宝してます 人 一品で栄養や繊...
材料: ボイルひじき 蓮根 お揚げ 人参 ちくわ オクラ 出汁 砂糖...
- 233
- 1
- 保存
塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃 とある栄養関連の講義で 塩分制限の方法...
材料: 乾燥ひじき 切り干し大根 ふじっこ大豆の水煮 大葉 青じそド...
- 295
- 1
- 保存
