おはようございます 今日は娘弁だけ 何も考えてなかったから また作り置きオンパレ...
材料: リンク先のゴーヤ下味ついたぶん スパム パプリカ 人参など余...
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夏定番の素揚げ茄子のさっぱり漬け この類いは何度も投稿してますが 長めに茄子を揚...
材料: 茄子 揚げる用油 ポン酢 生姜すりおろし
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YouTubeでみた野菜だけの春巻き 野菜の千切りを味付けなしで巻くだけ 今回は...
材料: 春巻きの皮 さつまいも ピーマン ズッキーニ にんじん 創味...
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からあげビールちゃん 1300アップおめでとうございます 赤魚と色々野菜の黒酢炒...
材料: 赤魚切り身 マキシマム 片栗粉 新玉葱 パプリカ 赤黄色 シ...
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ズッキーニなどの彩りのよい夏野菜は油との相性もばっちり 素揚げしてさっと火を通し...
材料: ズッキーニ オクラ なす パプリカ 赤 揚げ油 A ヤマサ昆...
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ちょっと前に作って 編集やっとこさできたのでUPしてみます 分量記してませんがお...
材料: メカジキマグロ 切り落としとか血合い入り 酒 しょうが 醤油...
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こんにちは 簡単で スイマセンな料理ですが 美味しいんですよ 厚揚げ 大好きなの...
材料: 厚揚げ サラダ油 ノンオイル青紫蘇ドレッシング レッドオニオ...
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身体労わりご飯 健康だからこそご飯もおやつもおいしく食べられる いつもありがとう...
材料: きゅうり 乾燥ワカメ 塩 きゅうりの塩もみ用 酢 砂糖
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こんにちは この 厚揚げの野菜あんかけ は 我が家の定番です 前回は 5月11日...
材料: 厚揚げ 人参 もやし えのき茸 水 鶏がら の素 顆粒の 薄...
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暑い そんな日には 防災用品のチェックも兼ねて こんなメニューも有りじゃないかな...
材料: 切り干し大根 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ トマト すし太郎...
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老化を促進させる要因のひとつに酸化ストレスがあげられます つまり 酸化を防いでく...
材料: かぼちゃ トマト アンチョビフィレ オリーブオイル
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