節約ヘルシー痩せバーグ キタら このボリュームで 調味料を除けば1人分約90円 ...
材料: 皮なし鶏むね肉あらみじん切り しっかり水切りした木綿豆腐 長...
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冬にかかせない栄養がたっぷりのお野菜のカボチャ 今年は円安の影響でメキシコ産やニ...
材料: カボチャ ゆで卵 スライスチーズ 枝豆 塩 マヨネーズ トッ...
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お天気は上々 昨日は帰りがめちゃくちゃ遅かった旦那さん 今日は早く帰れるといいね...
材料: 鶏ささ身 しょうが 生でもチューブでも 醤油 みりん 片栗粉...
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こんばんは すっかり秋めいて でも まだまだ 夏野菜が畑に ありますよ 畑で栽培...
材料: メタボリックなインゲン豆 胡麻油 塩 アルミホイル
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こー暑いとサッパリ飯が食べたくなるよね 家に生姜があったら生姜も細切りにして入れ...
材料: ご飯 ミョウガ 梅干し ねこぶまんま 大葉 こんぶ茶 粉 い...
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れんこんのすりおろしで簡単に しかも上品なお味に仕上がりますよ とっても美味しい...
材料: れんこん えび グリンピース 枝豆や銀杏がベスト 塩 しょう...
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昨日 我が家にもマルコメさんの米糀きました なので 早速焼き鳥に魔法をかけて 柔...
材料: もも肉 ネギ 甘酒 醤油 酒 みりん 蜂蜜 生姜
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まりおちゃーん 1600投稿おめでとうございます 只今ゴーヤクレイジー中な まり...
材料: 湯種 準強力粉 メルベイユ 熱湯 コンロで沸騰させたもの 本...
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ボーソー米油のアンバサダー 米油部員になって4 月目のお題は 冷めてもおいしい ...
材料: アスパラガス オクラ しゃぶしゃぶ用薄切り豚肉 塩 胡椒 米...
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