こんにちは 今日は 良い天気 大きい物も乾くかなぁ お一人様のお昼は お弁当の残...
材料: 納豆 豚のひき肉 玉ねぎ ニラ 油 合わせ調味料 砂糖 醤油...
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息子が小さい頃は なるべくウインナーやハムは とこだわってたけど いつからか め...
材料: 鶏むね肉250gを使用 キャベツ にんじん ブロッコリー 鶏...
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こんばんは 今日はこれからの時期にぴったり サッパリな梅を使った鶏塩麻婆豆腐を作...
材料: お豆腐 鶏ひき肉 ネギ 梅 今回は紀州南高梅 大葉 刻み海苔...
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こんにちは けんちん汁 昔 祖母が作ってたのは イリコ出汁だったけど 今回 麺つ...
材料: 新ゴボウ 蓮根 コンニャク 里芋 胡麻油 豆腐 大根 人参 ...
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フードプロセッサーを使っているので 10分くらいで出来てしまいます 調味料は3つ...
材料: おから 豚ひき肉 小葱 人参 こぼう ダシダ めんつゆ 塩
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こんにちは 毎日暑い なのでやっぱりビールが進むおつまみいきます 暑いから なる...
材料: クリームチーズ ベーコン レーズン ラム酒 クラッシュドピー...
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水菜はレンジでチンするだけで簡単にお浸しになります 夏に頂いた巨峰を冷凍してあっ...
材料: これで決定 具沢山納豆 納豆 いりごま しらす干し 梅干し ...
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こんばんは 今日は干し野菜を使って炊き込みごはんを作りたかったので 鮭も入れて少...
材料: 米 醤油 白だし 鮭 枝豆 干しごぼう 普通のごぼうでも 干...
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鉄不足の貴方へ この間 テレビで 鉄不足の人の為に 料理の先生が 考えた レシピ...
材料: 切り干し大根 水 油揚げ えのき 人参 ひじき お酢 醤油 ...
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おはよう ございます 今日は 免疫力アップ メニューです レンコンは1日 1セン...
材料: レンコン お魚屋さんのすり身 小麦粉 大葉
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またまた簡単なものですみません レタスは葉酸が多めらしいので 他の栄養は少ないで...
材料: レタス 小松菜 カニカマ ダシダ 塩コショウ ドレ酢 レモン...
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ケールパンをより美味しく で チーズたっぷり プルアパートにしたよ 焼きたてうま...
材料: ケールパン ピザソース ベーコン モッツアレラチーズ コルビ...
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