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Snapdishの料理写真:森の豆苗ペペロンチーノ

ワンパンでできちゃう❤

栄養価が高いスーパーフードの豆苗と太麺のフィットチーネを合わせたペペロンチーノです🫛

豆苗は栄養バランスに優れ、これひと皿で成人女性が1日に必要なビタミンACE・ビタミンK・葉酸がとれちゃうという体に嬉しい食材✨

レシピ公開中です🌳

性別や年代問わず「おいしい😋」と言ってもらえるので是非お試しください✨
森の豆苗ペペロンチーノ ワンパンでできちゃう 栄養価が高...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット イタリアン パスタ 豆苗 とうがらし ...
材料: 豆苗 1パック パスタ 鷹の爪 にんにくのみじん切り オリー...
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ル ルスティックブリーをのせた 丸ごとたまねぎの具沢山ス...
ル ルスティックブリー 旬の新たまねぎを大胆にまるごと入れたスープは 私自身が大...
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Snapdishの料理写真:ヤマモリのパッタイ初挑戦🎵😋
ヤマモリのパッタイ初挑戦
ヤマモリ 本格タイフード3種 のモニターをさせていただきました パッタイ初挑戦で...
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Snapdishの料理写真:おかずになるスープ♬豆乳坦々しらたきスープ
おかずになるスープ 豆乳坦々しらたきスープ
こんにちは こちら 月曜日に作ったものです このあと寝込んでしまったので 投稿が...
材料: 豚挽き肉 しらたき 長ねぎ 生姜チューブ にんにくチューブ ...
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ダイエット蒸し
ダイエット4日目 あと 0 3kg 私のダイエット定番食 今晩はこれと台湾パイナ...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉と小玉ねぎのスパイススープ
鶏もも肉と小玉ねぎのスパイススープ
野菜スープ コンソメスープ
材料: 鷹の爪 小 ブラウンマスタードシード コリアンダーシード カ...
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洋風ギョウザと女子力UPサラダ
にとっても合うので 是非お試しあれです
材料: エビ タコ ニンニク パプリカ赤 黄色 ほうれん草 とろける...
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ふんわり卵と小松菜のそぼろあんかけ
あんが少し緩かったので 適宜調節して下さい
材料: 卵 小松菜 合挽き肉 水 出しの素 醤油 みりん 酒 片栗粉...
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春の野菜ランチ
アーリオオーリオはペペロンチーノのイタリア名です ちなみに ペペロンチーノはイタ...
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材料4つ混ぜるだけ 山芋のシーチキン和え
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材料: 山芋 シーチキン 油漬け カイワレ 味付けなめたけ 減塩も可
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Snapdishの料理写真:ビビンバ、2日目のおでん
ビビンバ 2日目のおでん
小どんぶりでビビンバ レシピと代えたところは 牛ひき肉 合挽き肉 白米 玄米 野...
材料: ほうれん草 にんじん もやし ごま油 牛ひき肉 しょうゆ み...
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Snapdishの料理写真:赤かぶの甘酢漬け
赤かぶの甘酢漬け
無着色です 赤かぶと酢と砂糖だけなのに こんなに真っ赤になりました
材料: 赤かぶ 2個 酢 砂糖 塩
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息子が育てたビーツ使用 ビーツと梨のバターソテー
息子が学校で育てた可愛らしいビーツを持って帰って来たので ちょうどあった梨と一緒...
材料: ビーツ 葉付き ミニサイズ 梨 レモン バター 粗挽き胡椒
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