今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー ゴロゴロ野菜のクリームシチュー ...
材料: かぼちゃ 一口大 人参 乱切り ブロッコリー 玉ねぎ 厚めの...
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中華のおつまみで人気の棒棒鶏 茹で汁は捨てずにスープにします 美味しいスープを取...
材料: 鶏肉の茹で汁 レタス トマト 卵 塩胡椒
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照り輝く鶏肉の油と ごま油 味付けを 白だし 鰹出汁 酒 みりん 砂糖 ごま油と...
材料: 鳥もも肉 こんにゃく 人参 大根などお好みの野菜 酒 鰹節 ...
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定番ですが 胸肉で簡単 節約 ヘルシー なのに とーってもジューシーなロールチキ...
材料: ロールチキン 鶏胸肉 アスパラ 人参 塩胡椒 玉ねぎバタポン...
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昨日からスタートした メーカーメニューコンテスト テーマは 真冬のダイアリー 冬...
材料: キャベツ ざく切り 白ネギ 斜め切り 人参 短冊切り しめじ...
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お昼は パスタにしたよー 実は昨日もパスタだったけどwww で 菜の花が冷蔵庫に...
材料: パスタ 鶏もも肉 パプリカ赤黄 菜の花 クレイジーソルト ダ...
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娘のリクエストでタイ風カレーラーメンを作りました 私はタイラーメンと言ったらこの...
材料: ココナッツミルク缶 レッドカレーペースト 中華生麺 鶏ひき肉...
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