時間のない朝の ご飯に具沢山のお味噌汁で手抜きだけど健康的なメニューです
材料: 白菜 大根 にんじん ネギ 豚こま肉 豆乳 水 味噌
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今日の夕食は鶏肉ときのこ豆乳カレーを作りました 調味料はお好みで入れても入れなく...
材料: ご飯 鶏肉 じゃがいも 玉ねぎ 小 カットしめじ ヒラタケ ...
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今日の夕食はウィンナーと白菜きのこ豆乳スープを作りました 寒いとついついスープを...
材料: ウィンナー 白菜1 4 ヒラタケ1パック カットしめじ1袋 ...
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ポリーさん お誕生日おめでとうございます 去年は当日に教えてもらいました 今年は...
材料: かぼちゃ チンしたもの 豆乳 スライスチーズ 卵L 砂糖 コ...
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暑かったり 寒かったり 今日の日中は暑い ってことで すだちを使ったメニューです...
材料: ちぢれ麺 無調整豆乳 白だし 明太子 すだち かいわれ 刻み...
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昨日の晩ご飯でした 休みの前の日なのでニンニクも生姜もたっぷりと入れて 熱々ピリ...
材料: 豆乳 水 味噌 白すりごま シャンタン 豆板醤 みりん ごま...
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