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Snapdishの料理写真:自家製コーフー。良質な植物性タンパクです。
自家製コーフー 良質な植物性タンパクです
マクロビでお肉代わりに使う 小麦タンパクからできたコーフー これを薄く切って生姜...
材料: グルテン粉 地粉 塩 水
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Snapdishの料理写真:ベジソーセージ♥︎ Sausage of cereals
ベジソーセージ Sausage of cereals
ヒエと野菜で作るベジソーセージです 葛粉で蒸し固めてから焼いて ソーセージっぽく...
材料: ヒエ 塩 水 南瓜 人参 玉ねぎ 醤油 パプリカパウダー ド...
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Snapdishの料理写真:秋メニュー🍁 切り干し大根のペペロンチーノ🌶
秋メニュー 切り干し大根のペペロンチーノ
切り干し大根のペペロンチーノ に 最近はまってます 夏場はさっぱりとマリネ風の切...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 オイルなし オリーブオイル にんにく微...
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Snapdishの料理写真:イタリアンなひじきのソテー
イタリアンなひじきのソテー
ワインに合いますよ
材料: じゃがいも ブロッコリー ドライトマト オリーブオイル 戻し...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎのチーズ味噌ポタージュスープ🎶
新玉ねぎのチーズ味噌ポタージュスープ
ひかり味噌さんよりいただいた円熟こうじ味噌を使って作ったポタージュスープです 新...
材料: 新玉ねぎ 水 冷ご飯 とろみ用 牛乳 豆乳 円熟こうじ味噌 ...
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Snapdishの料理写真:残りごはん で  おこげ 麻婆豆腐餡
残りごはん で おこげ 麻婆豆腐餡
残りごはん おこげ 麻婆豆腐 ほんの少し残ったごはんは 薄く伸ばして おこげに ...
材料: 残りごはん ごま 揚げ油 麻婆豆腐の素 豆腐
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Snapdishの料理写真:ポテトサラダ(^ ^)
ポテトサラダ
ゆで卵のみじん切りをINしました
材料: じゃがいも 卵 きゅうり プチトマト ハム マヨネーズ 塩こ...
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Snapdishの料理写真:♯638 山芋の味噌グラタン♪
638 山芋の味噌グラタン
ホワイトソースを山芋で代用したヘルシーグラタン 簡単に作れて食べ応えもバッチリ
材料: 山芋すりおろし 全卵 味噌 みりん 絹豆腐 好みの野菜
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Snapdishの料理写真:パサつかずしっとり美味しいササミの棒棒鶏と茹で汁で酸辣湯と普通の春巻き
パサつかずしっとり美味しいササミの棒棒鶏と茹で汁で酸辣湯...
パサつきがちなササミですが この方法で火を通すとしっとり柔らかく仕上がります 茹...
材料: 鶏ササミ 長ネギの青い部分 生姜の薄切り 練りごま 砂糖 米...
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Snapdishの料理写真:ゴロゴロ野菜たっぷりポトフ😋
ゴロゴロ野菜たっぷりポトフ
冷凍庫に あるものでポトフを 作ってみました 昼飲みに白ワイン あう 寒い 日の...
材料: サラダキャベツ 玉ねぎ 人参 厚切りベーコン 青森産にんにく...
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Snapdishの料理写真:『和DEミックス さつまいものクリームシチューをバーミキュラで♪ 野菜の水分と牛乳のみでおいしく出来ました♪』
和DEミックス さつまいものクリームシチューをバーミキュ...
バーミキュラでカレーぎ出来るなら シチューも出来るはず カレーのように水分の素に...
材料: 鶏肉 白菜 さつまいも 人参 玉ねぎ コーン コンソメ 牛乳...
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Snapdishの料理写真:🍺ビールのお供に『細切り南瓜のかき揚げ』
ビールのお供に 細切り南瓜のかき揚げ
以前ネットで見つけて 気になっていたメニュー 夏に合うピリッとしたおつまみを作り...
材料: 南瓜千切り 華さくり天ぷら粉 カレーパウダー 塩 クロセスパ...
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Snapdishの料理写真:♯423 野菜のクリーム煮♪
423 野菜のクリーム煮
野菜がたっぷり食べれる スープとしても温まるクリーム煮
材料: 白菜 人参 ブロッコリー アスパラガス しめじ ウインナー ...
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Snapdishの料理写真:ブイヤベース風トマト鍋
ブイヤベース風トマト鍋
いろんな海鮮入れたら もっと良いお出汁が出て ウマウマです 艸
材料: オリーブオイル にんにく 玉ねぎ トマト缶 海老 アサリ そ...
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Snapdishの料理写真:ガパオライス
ガパオライス
むね肉を切って作った ガパオライス 鶏むね肉 玉ねぎ ピーマン なす オイスター...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ なす ピーマン 料理酒 片栗粉 オイスター...
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