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Snapdishの料理写真:オムライス弁当。初めてお弁当に入れてみた！ #本日のお弁当 ◎オムライス 　1㎝角に切った鶏肉と玉ねぎを炒める。ケチャップ:鶏ガラスープのもと 6:1、塩胡椒少々、はちみつ少しを加え、弱火で炒める。火がとおったらバター、ごはんを入れ、艶が出るまで炒める。卵1つ、アーモンドミルク大さじ1をよく混ぜ焼き、ケチャップライスにのせる。ウスターソース:ケチャップ 1:2で温め、卵の上にかけたら完成。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎しいたけチーズ焼き ◎プチトマト ◎枝豆
郁
オムライス弁当 初めてお弁当に入れてみた 本日のお弁当 ...
　
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低糖質
今晩は牛スネ肉の和風煮込み あのね 自分で言うのも変ですが お値段いただけるほど...
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Snapdishの料理写真:簡単本格アヤムゴレンジャー! 😈 後はなんちゃってソムタムだれでサラダ、インスタント麺でミーゴレンじゃ
ふかر
簡単本格アヤムゴレンジャー 後はなんちゃってソムタムだれ...
朝 手が空いた時 煮て浸け置き 夜揚げるだけ 今回は揚げやすい手羽で ひたひた水...
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カーボカウント
血糖値のコントロールのため ずっと自己計測をしながらの糖質制限を続けてきましたが...
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Snapdishの料理写真:一度で二度美味しい！すぐ出来る！orimamaんちの酸辣湯
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一度で二度美味しい すぐ出来る orimamaんちの酸辣...
寒くなって来ると必ず作るこのスープ ま 夏も作りますが 基本的には中華スープです...
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Snapdishの料理写真:サクサクホクホク★甘辛クリーミーな手作りコロッケ❤︎
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サクサクホクホク 甘辛クリーミーな手作りコロッケ
作るとなると手間のかかるコロッケだけど やっぱり手作りしたコロッケって美味しい ...
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Snapdishの料理写真:🌸 牛肉と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め 弁当 🌸
たんちゃん
牛肉と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め 弁当
お弁当 旦那弁当 9月25日 本日のお弁当 牛肉と玉ねぎとピーマンの甘辛炒め 牛...
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ゴーヤの佃煮
ゴーヤの苦手な人も 意外にハマっちゃうみたいです 作り方は簡単なので是非作ってみ...
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