受験の為の長期欠席の後 学校の入試休みにそのまま入り 今年に入ってからろくに学校...
材料: 水菜 糸寒天 ハム カニカマ ポン酢 だし醤油 かぼすジュー...
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今日紹介するのは 我が家の定番 水菜のシャキシャキ漬けです こちらペコリを始めた...
材料: 水菜 キュウリ 白だし 酢 塩 一味唐辛子 白ごま
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材料をポリ袋で何秒かフリフリ 簡単だけど ほどほどに栄養ある即席サラダが完成 カ...
材料: かつお節 白炒りごま カレーパウダー 醤油 砂糖 にんにくチ...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー 鶏肉のチーズ大葉焼き ヘルシ...
材料: 鶏むね肉 40gそぎ切り 塩 胡椒 薄力粉 片栗粉 ピザチー...
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マンボウの刺身や肝和えが好きです ても唐揚げは初 お刺身も独特な食感ですが 唐揚...
材料: マンボウ 塩胡椒 片栗粉 ソース マヨネーズ からしマヨネー...
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新高梨をサラダにしました 梨のみずみずしさがサラダにするとひきたちます
材料: 梨 二分の1個 切れてるカマンベール 3個 水菜 ベビーリー...
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ひんやり冷たいトマトメニュー 第二弾 水菜の歯ごたえや青しその香り 満足度ばっち...
材料: そうめん 豚しゃぶしゃぶ用肉 水菜 青しその葉 カゴメ サラ...
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