野菜 豚肉をミルフィーユにして真ん中に舞茸 人参で花の形にして色付けしました 野...
材料: 豚もも肉 白菜 水菜 舞茸 人参 プチッと鍋 こしょう 水
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2021 3 2 牛カルビを地道に消費してるけど 似たような料理になっちゃうなぁ...
材料: 牛カルビと大根の和風ステーキ 水菜のベーコン巻き たらこ人参...
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オーガニックみそパウダー野菜だし を使ってドレッシングにしてみた 三食野菜がイタ...
材料: みそパウダー 野菜だし 酢 オリーブオイル みりん 水菜 大...
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昨日今日のお弁当用に作ったピタパンです ノ が ぷくぅ っと膨らんだのは6個中1...
材料: 強力粉 全粒粉 蜂蜜 塩 オリーブオイル ぬるま湯 イースト
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今日は6連勤後の仕事休みで 久々に目覚まし時計 をかけずに寝た休日でした 午後か...
材料: きゅうり ミニトマト 水菜 ベーコンかツナかハム ニンニク ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
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ある日のお弁当 牛肉の野菜巻き 大根とじゃこ天の煮物 薄焼き卵のくるくる巻き ブ...
材料: 牛肉の野菜巻き 牛肉 えのき 赤パプリカ ピーマン 塩こしょ...
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楽しく 痩活 続いております 今日は 暖かかったので 豆腐のサラダを作ってみまし...
材料: お好きなサラダ野菜 しめじとベーコン オリーブオイル 醤油 ...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 鶏のから揚げコリアンマ...
材料: 鶏もも肉 一口大 貝割れ大根 水菜 ざく切り 人参 千切り ...
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作り置きの常連 3色ナムルです 材料はその時々で冷蔵庫にあるものでOK 例えば ...
材料: 人参 もやし 水菜 丸鶏がらスープ ごま油 すりゴマ 好みで...
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