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昨日 中学校で成長期の食事と栄養のお話を聞いてきて ヨーグルトとオレンジと野菜を...
材料: オレンジと人参ゼリー すりおろし人参 100 オレンジジュー...
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バナナ が品薄なので けちって1本だけ入れました ノンオイルでもふわふわしっとり...
材料: カスタードクリーム 薄力粉 砂糖 卵黄 牛乳 ラム酒 バニラ...
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かなり手抜きのポタージュスープです 皮まで食べてお腹に優しい スイートポテトの様...
材料: 安納芋 水 牛乳 バター コンソメ 塩 栗 甘露煮 牛乳 飾...
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中途半端に残っていたプレーンヨーグルトを水切りし クリームチーズっぽい味にして自...
材料: バナナ マーガリン 砂糖 卵 牛乳 きな粉 HM チーズクリ...
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バター 卵 牛乳なし 余ったヨーグルトと冷凍していたバナナを使ったアイデアスイー...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー プレーンヨーグルト 砂糖 サラダ...
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取り出しに失敗しながらも 忙しくて完全炊飯してしまい 巣立ち気泡は甚だしく フラ...
材料: 卵 牛乳 砂糖 メイプルシロップ カラメル 砂糖 水 メイプ...
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あけましておめでとうございます 年末年始は食べ過ぎなので 低カロリーなデザート ...
材料: 粉寒天 熱湯 牛乳 砂糖 苺 ゼラチン お湯 いろはすミカン...
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こんにちはぁ 来て下さってありがとうございます お豆腐スイーツです 重量感があっ...
材料: 絹ごし豆腐 ミルクココア 牛乳 卵 ラム酒 薄力粉
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