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Snapdishの料理写真:大豆ミートdeキャベツシュウマイ·͜·♡
大豆ミートdeキャベツシュウマイ
大豆ミートミンチ 牛豚ミンチ 荒みじん切りえのき茸 刻みしょうが プラス糀無添加...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 牛豚ミンチ えのき茸 生姜 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:あんかけラーメン  byインスタントラーメン(塩)
あんかけラーメン byインスタントラーメン 塩
少しずつ減ってきました 買い置きのインスタントラーメン 普通に作っただけでは楽し...
材料: インスタント袋麺 水 片栗粉 具 お好みで
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Snapdishの料理写真:白身魚のカレーじょうゆ焼き
白身魚のカレーじょうゆ焼き
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 白身魚 醤油 酒 カレー粉 小麦粉 サラダ油 大根 薄い短冊...
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Snapdishの料理写真:豚のしょうが焼き
豚のしょうが焼き
今週の減塩メニュー ゞ
材料: 豚ロース しょうが焼き用 土生姜 おろす 酒 マヨネーズ 醤...
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Snapdishの料理写真:♡里芋コロッケ♡
里芋コロッケ
めっちゃ簡単にでにる里芋コロッケ 里芋をしっかり味わえて 食べ応えのあるコロッケ...
材料: 里芋 卵 小麦粉 パン粉 揚げ油
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Snapdishの料理写真:茄子の揚げ浸し♪
茄子の揚げ浸し
シンプルな茄子のお惣菜です 茄子の素揚げを生姜醤油に絡めるだけです 今回はみりん...
材料: 茄子 揚げ油 生姜 醤油 ヤマサ減塩醤油 みりん
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Snapdishの料理写真:我が家の夏の定番🍅
ゴーヤサラダ
我が家の夏の定番 ゴーヤサラダ
今年も 太陽の下 畑で野菜が沢山育って美味しく食べてます 我が家の夏の定番 ゴー...
材料: ゴーヤ トマト レモン果汁 砂糖 糀甘酒 塩 メイヤーレモン
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Snapdishの料理写真:ピリピリタコ納豆ご飯
ピリピリタコ納豆ご飯
レシピ本を参考に塩分控えめに仕上げましたが 醤油はもっと少なくても良いかも
材料: ゆでダコ きゅうり 納豆 醤油 減塩を使用 みりん 豆板醤
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Snapdishの料理写真:玉露園様からいただいた減塩梅昆布茶を使った、高血圧な年寄りに優しい浅漬け風大根とちくわのサラダ
玉露園様からいただいた減塩梅昆布茶を使った 高血圧な年寄...
赤大根を千切り にして 減塩梅昆布茶で和えただけの簡単サラダ これはさっぱりでい...
材料: 赤大根 緑大根 ちくわ 玉露園さん減塩梅昆布茶 紫蘇油
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Snapdishの料理写真:抹茶入り白花豆あんまんじゅう
抹茶入り白花豆あんまんじゅう
包むあんが多い場合は適宜減らして下さい
材料: 砂糖 日本酒 薄力粉 ベーキングパウダー 白花豆 煮豆 みり...
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Snapdishの料理写真:大根菜とちりめんふりかけ
大根菜とちりめんふりかけ
どなたも作られていると思いますが こんぶ茶いただいたのでこんぶ茶バージョンで作っ...
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶサラダ〜手作り新玉ソースで✨
豚しゃぶサラダ 手作り新玉ソースで
豚肉 新玉ねぎ 人参 きゅうり レタス 生姜 青じそ 万能ネギ エリンギの9種の...
材料: 新玉ドレッシング 新玉みじん切り レモン汁 酢 砂糖 醤油 ...
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