関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:サバの減塩味噌煮
サバの減塩味噌煮
美味しく減塩をはじめよう
材料: さば 牛乳 味噌 砂糖 酒 たかのつめ
レシピをチェック
  • 2,929
  • 22
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ちゃんちゃん焼き 塩麹パウダー&マルコメ合わせ味噌マヨソース
ちゃんちゃん焼き 塩麹パウダー マルコメ合わせ味噌マヨソ...
鮭の切身甘塩がお安かったので塩麹パウダーを振って単機能ホットプレートでちゃんちゃ...
材料: 鮭の切身甘塩 冷凍 塩麹パウダー カットキャベツ 玉ねぎスラ...
レシピをチェック
  • 386
  • 170
  • 3
  • 32
  • 保存
Snapdishの料理写真:発酵そみド de 蕗の葉の佃煮☘️
発酵そみド de 蕗の葉の佃煮
発酵そみドモニター当選しました 塩を使わずに国産の大豆と米と麹を使って作った大豆...
材料: 蕗の葉 塩 発酵そみド 減塩醤油 ラカント 酒 白胡麻 お好...
レシピをチェック
  • 531
  • 91
  • 3
  • 11
  • 保存
Snapdishの料理写真:鰆の西京焼き つぶみそで減塩バージョン
鰆の西京焼き つぶみそで減塩バージョン
お買い得な新鮮な鰆をゲット 旬過ぎてるのになぁ 西京味噌に漬けて焼きました 栄養...
材料: 鰆 白味噌 塩麹パウダー つぶみそ 新味料
レシピをチェック
  • 157
  • 82
  • 9
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:味噌󠄀から揚げ
味噌 から揚げ
ひと口大に切った鶏肉を味噌 などの合わせ調味料で漬け込んでから 揚げています 味...
材料: 鶏もも肉 しょうが リーフレタス 塩 こしょう 片栗粉 薄力...
レシピをチェック
  • 146
  • 41
  • 1
  • 5
  • 保存
Snapdishの料理写真:つぶみそ風味のきんぴら
つぶみそ風味のきんぴら
減塩療養してる方にはぴったりのつぶみそ 普通のお味噌だとかなりの塩分 つぶみその...
材料: ごぼう 人参 塩麹パウダー つぶみそ みりん ごま油
レシピをチェック
  • 142
  • 87
  • 8
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏肉のねぎ味噌焼
鶏肉のねぎ味噌焼
塩分相当量0 7g
材料: 鳥もも肉 酒 ししとう しいたけ 青ネギ 味噌 砂糖 酒
レシピをチェック
  • 2,308
  • 14
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:天つゆも塩もいらないよ ~春野菜のみそ天
天つゆも塩もいらないよ 春野菜のみそ天
マルコメタイアップ投稿 衣につぶみそ混ぜるだけで 春野菜の甘味がぐ んと感じられ...
材料: 春にんじん せり 蓮根 たけのこ アスパラ えび 薄力粉 つ...
レシピをチェック
  • 991
  • 150
  • 9
  • 34
  • 保存
Snapdishの料理写真:厚揚げと豚肉の味噌炒め🐷...♪*゚
厚揚げと豚肉の味噌炒め
ある日の晩ごはん モニターで頂いてたマルサンアイさんのとろける味噌 減塩だし入り...
材料: 豚バラ肉 厚揚げ 小松菜 人参 長ネギ とろける味噌 酒 し...
レシピをチェック
  • 1,398
  • 87
  • 1
  • 20
  • 保存
Snapdishの料理写真:九州風春巻きと自家製なめたけ筍餡掛け卵焼き❤️うんま〰🎶🎶
noe
九州風春巻きと自家製なめたけ筍餡掛け卵焼き うんま
一昨日の晩御飯ですが 春巻きにしたら みゆきちゃんと同じ春巻きやってビックリ 私...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 切り干し大根 椎茸大 人参 高菜残り 生...
レシピをチェック
  • 2,717
  • 167
  • 19
  • 41
  • 保存
Snapdishの料理写真:娘の課題に付き合って…♬朝ごはん
娘の課題に付き合って 朝ごはん
こんにちは 油脂量とか塩分量を気にしたことがありますか 油脂量はわかりませんが ...
材料: 南瓜 可食部 これ うま つゆ 水
レシピをチェック
  • 790
  • 44
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:あじの簡単なめろう
あじの簡単なめろう
香りつづくとろける味噌 減塩あわせは 和える調理のときにもとっても便利  味もこ...
材料: アジ 刺身用 A 長ネギ A 生姜 すりおろし A 香りつづ...
レシピをチェック
  • 1,444
  • 8
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:2023/04/02 発酵そみファで減塩バッケ味噌 レシピ
2023 04 02 発酵そみファで減塩バッケ味噌 レシ...
2023 04 02 発酵そみファで減塩バッケ味噌おにぎり 蕗の薹 バッケ 蕗の...
材料: 蕗の薹 洗って花蕾を取ったもの そみファ 上白糖 うまつゆ ...
レシピをチェック
  • 411
  • 72
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:梅こんぶ茶入りの味噌玉❤️
梅こんぶ茶入りの味噌玉
梅こんぶ茶をモニターで頂いて 絶対作りたいと思ったのが味噌玉です 減塩味噌に削り...
材料: 減塩味噌 梅こんぶ茶 削り節 乾燥ワカメ 刻みネギ
レシピをチェック
  • 2,173
  • 119
  • 11
  • 22
  • 保存