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Snapdishの料理写真:お惣菜の味 甘めのなすの田舎煮
お惣菜の味 甘めのなすの田舎煮
甘めのお味ですが 副菜としてとっても美味しい 旦那さんがデパートの惣菜見たいって...
材料: 長ナス サラダ油 砂糖 水 乾燥唐辛子 減塩醤油 または濃口...
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Snapdishの料理写真:五目うま煮麺
五目うま煮麺
第9回宝山亭CUP Keep Smilin 恒例 メーカーメニューコンテスト 今...
材料: 中華麺 鶏むね肉 そぎ切り 片栗粉 さつま揚げ スライス も...
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Snapdishの料理写真:だし巻き玉子と桜えび&じゃこおにぎり
だし巻き玉子と桜えび じゃこおにぎり
玉露園 減塩こんぶ茶をモニターとしていただいたので早速使ってみました だし巻き玉...
材料: ご飯 たまご 桜えび じゃこ ネギ 減塩こんぶ茶 梅昆布茶 ...
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Snapdishの料理写真:アボカドとチーズの塩昆布和え
アボカドとチーズの塩昆布和え
初めて入った居酒屋さんで 女性の店主さんが試作品という事でおつまみとして出してく...
材料: アボカド 切れてるチーズ 塩昆布 ごま油 いりゴマ
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Snapdishの料理写真:鶏肉のふっくらから揚げ
鶏肉のふっくらから揚げ
牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 1日目は 鶏肉のふっくらから揚...
材料: 鶏肉 一口大 牡蠣だし醤油 酒 おろしにんにく 片栗粉 キャ...
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Snapdishの料理写真:フェンネルとカリフラワー入り煮豚
フェンネルとカリフラワー入り煮豚
減塩対応のタニタの社食レシピの煮豚が美味しそうだったので真似っこ と思ったら 里...
材料: 豚ロース肉 長ネギ しょうがの薄切り フェンネル カリフラワ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤ嫌いを克服!ゴーヤの肉味噌炒め♪
ゴーヤ嫌いを克服 ゴーヤの肉味噌炒め
ビタミンC カルシウム 食物繊維も豊富に含む夏野菜 ゴーヤさん o o ノ この...
材料: ゴーヤ 中 人参 豚ひき肉 ニンニク ごま油 味噌 みりん ...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです お返しに行け...
材料: 鶏むね肉 ニンニク醤油 片栗粉
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Snapdishの料理写真:鶏肉の塩麹炒め
鶏肉の塩麹炒め
今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです 今日の晩ごは...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 塩麹
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Snapdishの料理写真:塩麹唐揚げ
塩麹唐揚げ
塩味が足りなく感じたら 塩を振ったりしなくても レモン汁をかけると減塩できますよ
材料: 鶏肉 塩麹 酒 みりん にんにく すりおろし しょうが すり...
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Snapdishの料理写真:焼き鯖
焼き鯖
玉露園の減塩こんぶ茶頂きました いつもより優しいお味andふっくらした焼き上がり...
材料: 鯖 昆布茶 酒
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Snapdishの料理写真:🌿小松菜のシンプル塩炒め🌿最後に微トロミ〜🎵
小松菜のシンプル塩炒め 最後に微トロミ
スーパーで小松菜が3束100えーーーん これは買わねば と勇んで買ってきた割に ...
材料: 小松菜 桃屋の刻みにんにく ごま油 塩胡椒 片栗粉 小さじ1...
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Snapdishの料理写真:小松菜キャベツのシーチキン炒め&和風豆腐グラタン&蟹焼売🦀
小松菜キャベツのシーチキン炒め 和風豆腐グラタン 蟹焼売
今日のご飯は味付け濃すぎたーーー 塩分取りすぎ 減塩醤油使った意味なーーい 目分...
材料: 豆腐 味噌 麺つゆ 減塩醤油
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Snapdishの料理写真:おかかで減塩*またまた簡単♪麺つゆで作る茄子の煮浸し
おかかで減塩 またまた簡単 麺つゆで作る茄子の煮浸し
夕飯は 海鮮 アボカド丼でした 他に お味噌汁 お漬け物 ちょっとしょっぱめのも...
材料: 茄子 ししとうがらし 麺つゆ 水 生姜チューブ かつお節
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