私の美活 最近 食べ過ぎでカロリーオーバー気味 豆腐とこんにゃくでカサ増し しか...
材料: 揚げ 鶏挽き肉 木綿豆腐 タケノコ にんじん こんにゃく 生...
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レンコンがたっぷり入ったヘルシーハンバーグです レンコンを角切りすることによって...
材料: 鳥ひき肉 れんこん 生姜すりおろし 片栗粉 塩 胡椒 お酒 ...
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大学いもだけだとおかずにならないので 小学生 小さな栗 中学生 ピーマン 高校生...
材料: 栗 ピーマン レンコン さつまいも タレ 絹しょうゆ 砂糖 ...
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バルサミコ酢活用第 弾 久しぶりに肉を揚げた 部屋がバルサミコ酢と油臭ぇ
材料: 肉団子 ひき肉 レンコン 塩 コショウ すりおろし生姜 すり...
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バルサミコ酢と ヤマサ醤油に ニンニク 砂糖 味醂と豚肉の脂のコラボからの さつ...
材料: 豚ロース 豚バラかたまりどちらでも ニンニク さつまいも レ...
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今日は有り合わせ食材で和食の晩御飯 揚げた鶏と根菜を ネギおかかの優しい甘味噌に...
材料: 鶏もも肉 大根 長芋 塩コショウ お酒 すりおろし生姜 片栗...
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Yummy でドレッシングを作り チキンサラダにしました Yummy がオリーブ...
材料: もも肉 下味 塩 こしょう ブラックペッパー 乾燥バジル オ...
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鶏胸肉で 青椒肉絲もどきを作ろうと 思ったら タケノコ買い忘れ 代わりにレンコン...
材料: 鶏胸肉 レンコン ピーマン 黄色パプリカ キクラゲ オイスタ...
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お盆に仏さんのお膳を作って少しずつ野菜が残っててん レンコンも5 位あるんやけど...
材料: 鳥ミンチ レンコン 卵白 塩 おろし生姜 酒 片栗粉
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