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低糖質
次男が夕方には家を出て静岡に戻ってしまうので お昼にみんな揃ってごはんです 生ホ...
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真鯛のオランダ煮 ま 揚げ煮だね 簡単に言うと
オランダ煮 洋風の って意味だろうか 長崎の料理だよ 魚や野菜を揚げた後 さっと...
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ロールキャベツ キャベツの工程 キャベツは1枚一枚はがし お鍋にお湯を沸かし 沸...
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おうちごはん 七草粥と簡単レシピ
月 日 毎年恒例の 七草がゆ 無病息災を願って いただきます 夕飯は 七草がゆ ...
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おはようございます 4月28日 土曜日の朝に 我が家の筍も収穫出来ました 勿論私...
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Snapdishの料理写真:最近サボりがちだったので、時差投稿。月曜日のピーマンの肉詰め弁当。

本日のお弁当
◎ピーマンの肉詰め
 あいびき肉 300g、卵 1個、生姜少し、パン粉 大さじ3 塩・胡椒・ナツメグ 少々を、よく混ぜ合わせる。ピーマン5個に片栗粉 大さじ1~2をまぶし、詰める。上になる面から焼き、裏返したら水100ccと酒 大さじ1を入れ、中火で蒸し焼きにする。

◎大根サラダ
◎海苔卵
◎ブロッコリー
◎プチトマト
◎玄米ごはん

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最近サボりがちだったので 時差投稿 月曜日のピーマンの肉...
 
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