最近話題のもち麦 押し麦より美味しいので以前から使っていました 料理に使うと味を...
材料: 豚でも鶏肉でも挽肉300g もち麦100g パックなら1 卵...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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思ったより美味しくて幸せ 小っちゃきびなごの処理は大変でやる気なし 頭とお腹で苦...
材料: 小きびなご 醤油 みりん 砂糖 すりおろし生姜 片栗粉
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