受験生の夜食に お腹に負担をかけずに満腹になる一品 もちもちの食間でやみつきです
材料: じゃがいも 5 6こ 片栗粉 大さじ6 三温糖 塩 水 醤油...
- 3,405
- 34
- 1
- 1
- 保存
- 1,797
- 96
- 5
- 4
- 保存
- 2,916
- 7
- 1
- 保存
- 2,130
- 14
- 1
- 保存
- 1,133
- 63
- 1
- 3
- 保存
おはようございます ダイエット中につき今日は高野豆腐でなんちゃって唐揚げです 周...
材料: 高野豆腐 鶏ひき肉 生姜 にんにくすりおろし 醤油 砂糖 水...
- 6,453
- 210
- 6
- 39
- 保存
- 2,572
- 40
- 1
- 1
- 保存
- 852
- 18
- 1
- 2
- 保存
大きなサニーレタスを買ったので レタス包みで一気に食べました o 肉味噌はちょっ...
材料: 豚ミンチ 玉ねぎ にんじん ピーマン 新生姜 砂糖 豆板醤 ...
- 1,162
- 97
- 8
- 6
- 保存
- 1,547
- 139
- 10
- 18
- 保存
あっさりの野菜スープ 肉団子はれんこんのすりおろしを混ぜて もちもちになるかな ...
材料: 豚ひき肉 れんこん 塩 こしょう おろし生姜 ごぼう 人参 ...
- 17,419
- 89
- 1
- 7
- 保存
お肉やお魚がなくてもしっかりタンパク質が摂れる大豆のお肉 長期保存可能で便利な食...
材料: じゃがいも いんげん 大豆のお肉フィレタイプ サラダ油 炒め...
- 3,683
- 174
- 8
- 23
- 保存
- 3,746
- 214
- 1
- 15
- 保存
