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甘みは糀甘酒のみ 豆腐とバナナに甘くない抹茶やココアで風味付け 朝ごはんでもおや...
材料: 豆腐 バナナ 糀甘酒の素 牛乳または豆乳 ココアまたは抹茶
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ダイエット9日目 あと 0kg おまけで0 2kg減って9日で 1 2kg 目標...
材料: カリフラワー ほうれん草 鶏もも 塩 バター 豆腐ソース 絹...
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我が家にも一足早くレディサンタ さんから素敵なクリスマスプレゼント が届きました...
材料: ビーツ じゃがいも 玉ねぎ バター 水 野菜だし 牛乳 生ク...
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ワイン用のおつまみ いぶりがっことクリームチーズ ナッツ類をたっぷり入れて モニ...
材料: じゃがいも いぶりがっこ クリームチーズ クルミ カシューナ...
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冷蔵庫のちょい残し達で夕御飯 堅焼きそば ウズラは欠かせない 人 いつもの茄子に...
材料: ジャガイモ 牛乳 ワサビ 伊豆のお土産 大葉入りワサビ マヨ
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