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983キロカロリー たんぱく質22 9g 脂質44 0g 食物繊維9 3g 鉄2...
材料: お豆と雑穀のホットケーキミックス チャイミックス ココアパウ...
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フルーツグラノーラが食べたくなったから 作ったら案外簡単に出来ちゃったぁーっ p...
材料: オートミール ナッツ類 ドライフルーツ メープルシロップ オ...
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私が1番好きな秋 ココアタルトにフランジパーヌを入れて焼き さつまいもクリームを...
材料: バター 砂糖 卵黄 アーモンドパウダー 薄力粉 カスタードク...
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昨日に続き作ってみました すりゴマが黒しかなかったのですが 胡麻 なかなかいけま...
材料: ホットケーキミックス 無塩バター 卵黄 砂糖 片栗粉 きな粉...
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中華街で美味しい春雨を買ったので 春雨サラダを作りました 普段はきゅうりを使うの...
材料: 春雨 卵 からしな ハム ごま油 野菜出し 茅乃舎さん 醤油...
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水切りした豆腐とカニカマの焼売で晩ご飯 コストパーフォマンス抜群 お肉がいつもの...
材料: 豚挽き 木綿豆腐 玉ねぎ カニカマ 焼売の皮 グリーンピース...
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大好きなカンジャンセウ 海老好きにはたまらない一品 お店でしか食べたことなかった...
材料: アカエビ 生食用 水 醤油 料理酒 みりん 砂糖 ネギ あれ...
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