ダイエットモード献立で す たくさん食べてもカロリー低いので安心 お腹ふくれるし...
材料: キャベツ 糸きり昆布 ポン酢 花カツオ
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こんにちは 先日からお付き合い頂いている娘の課題ですが 今日が最終日になります ...
材料: ほうれん草 かに風味スティック 醤油 ラカントS 練り辛子
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クリームパスタが食べたくなり急遽献立変更 マルコメさんありがとうございます 液み...
材料: ジャガイモ ツナ缶 玉ねぎ 塩コショウ 生クリーム 牛乳 豆...
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台風や水害などで 野菜の値段が一気に上がった気がします スーパーのチラシとにらめ...
材料: 豚肉 チンゲン菜 木綿豆腐 舞茸 エリンギ 水 ウェイパー ...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 煮干しだし汁 干し椎茸だし汁 おから 人参 油揚げ 干し椎茸...
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結局 ごはんを炊かず漬け丼はなし 漬けはそのまま食べる事に 蓮根や 牛蒡はちょっ...
材料: じゃがいも ソーセージ ベーコンブロック 塩胡椒 ニンニク ...
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アスパラは曲がってるので 2把まとめて1把分で売られていました 肉巻きがおいしい...
材料: 水菜 クコの実 絹豆腐 白ダシ 砂糖 すりゴマ ごま油
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はるちゃんこと はるはる さんがお弁当本に続き献立本が本日出版されました 約1年...
材料: 卵 豚肉切り落とし 薄力粉 塩 胡椒 油 焼肉のたれ 油
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ホイル焼き たら 肉じゃが 献立 今日は帰ってきてからの時間がなかったので た...
材料: 豚バラ薄切り肉 じゃがいも ねぎ 生姜 しょうゆ 砂糖 酒
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料理 料理好きな人と繋がりたい レシピ 簡単レシピ おから お弁当 献立 作り置...
材料: おから はんぺん むきえび むき枝豆 桜えび ごま油 a 酒...
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厚揚げって安く手に入って しかもボリュームアップに最適ですよね いつも似たような...
材料: 豚肉 薄切り 厚揚げ 大葉 醤油 みりん 酒 ゴマ 片栗粉
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若竹とスナップエンドウを頂いたので 頂き物の焼肉のタレでパッパと味付けました 腹...
材料: 若竹 四方竹 筍など スナップエンドウ 豚バラ肉 焼肉のタレ...
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鶏むね肉 豆腐 そういえば最近 お豆腐食べてなかった と気がついたので 豆腐メニ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 下味 片栗粉 下味 ねぎ にんにく し...
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