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Snapdishの料理写真:赤米入り玄米ご飯(^O^)／さらさら美味しい♥︎
Misuzu(@misumisu0722 )
赤米入り玄米ご飯 O さらさら美味しい
古代米の赤米を混ぜて炊く玄米ご飯です 赤飯のルーツと言われるこの赤米ご飯 私は大...
材料: 玄米 赤米 塩 水
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Snapdishの料理写真:十六穀米とひじきの炊き込みご飯
BabyRIKA
十六穀米とひじきの炊き込みご飯
たくさん栄養を摂りたいけど太りたくないから玄米ご飯にしてます
材料: 白米 発芽玄米 十六穀米 ひじき にんじん しいたけ 塩 塩...
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Snapdishの料理写真:小豆玄米ご飯。ステンレス鍋で炊きます(^O^)／
Misuzu(@misumisu0722 )
小豆玄米ご飯 ステンレス鍋で炊きます O
玄米に小豆を混ぜて炊く玄米ご飯はマクロビでは月に2回炊くと良いと言われています ...
材料: 玄米 小豆 塩 水
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Snapdishの料理写真:５月２１日 お弁当
なお
月 日 お弁当
小豆玄米ご飯 きのことわかめ入り豆腐オムレツ 里芋と水菜の梅サラダ ひじきとキャ...
材料: 木綿豆腐 しめじ 長さを3等分にする えのき 長さを3等分に...
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Snapdishの料理写真:和食でクリスマス♪
ayakoiym
和食でクリスマス
さっぱり ヘルシーな薬膳和食ワンプレート 海老で体を温め 牡蠣で体を潤します 玄...
材料: 玄米ボール 玄米ご飯 塩麹 とろけるチーズ クコの実 シーフ...
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Snapdishの料理写真:ズボラ飯
yukino
ズボラ飯
朝の忙しい時間 乗せるだけの簡単朝ごはんです
材料: 玄米ご飯または3分づきご飯l 市販のなめ茸 納豆 ネギ
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Snapdishの料理写真:見事に！😂赤がナイー。なんでや⁇わざとじゃないよwお疲れ木曜日ーッ🍺
いよこ🍻
見事に 赤がナイー なんでや わざとじゃないよwお疲れ木...
お疲れーっす ナスピー塩麹鶏の 麺つゆポン酢炒め なんだか好評 枝豆のナムルは ...
材料: 業務スの冷凍枝豆 塩ガリガリ 黒胡椒ガリガリ 胡麻油 ニンニ...
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Snapdishの料理写真:しらす卵黄丼
料理っ子
しらす卵黄丼
ご飯さえ炊けたら あとは3分くらいで出来ちゃう簡単丼
材料: しらす スーパーで売ってるのでじゅうぶん 卵黄 塩 のり ネ...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
森田 まどか
マクロビごはん
今日の晩ご飯 早いけど 出かける準備があるので先に用意済ませます が 雪で出かけ...
材料: パスタ もちろん焼きそばでも 板麩 キャベツ 人参 青ネギ ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で作った、さんまの蒲焼き玄米ご飯
Wonder chef
圧力鍋で作った さんまの蒲焼き玄米ご飯
9月に入り気分は秋 新しい季節のスタートですね 今回は缶詰めを使って お手軽お安...
材料: 水 さんまの蒲焼き 顆粒だしの素 酒 醤油 生姜の千切り
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Snapdishの料理写真:堀江家130905🌙
小林礼奈
堀江家130905
ごはん 玄米 もち米 ごったー煮スープ キャベツ 人参 ミニトマト しめじ ゴー...
材料: ピーマン じゃこ 酒 みりん 醤油 ゴマ油
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Snapdishの料理写真:夜スープ130911
Shoko
夜スープ130911
野菜の豆乳ポタージュ鉄火みそ入り 個人的にはお味噌汁のキブンだったのですが 夫の...
材料: 野菜重ね煮 昆布だし おから豆乳 塩麹 玄米 鉄火みそ ミッ...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
森田 まどか
マクロビごはん
今日のマクロビ晩ご飯 玄米ごはん 八丁味噌のシチュー クスクスのサラダ キャベツ...
材料: 人参 里芋 エリンギ 玉ねぎ トマト ローリエ 出汁 干し椎...
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Snapdishの料理写真:玄米キノコパエリアはお焦げがうまし。
emi
玄米キノコパエリアはお焦げがうまし
エリンギと舞茸 次はしめじとか マッシュルームとかもっとキノコモリモリいれたい ...
材料: 玄米 トマトホール缶 玉ねぎみじん切り キノコ 塩 オリーブ...
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