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パテは大豆ミート つなぎとして 野菜のみじん切りとおからパウダー 少量 ソースも...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 椎茸 人参 おからパウダー ハーブソルト...
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とても簡単で ヘルシーです 余り物の材料で作りました 西京みその大根のお味噌汁も...
材料: 白菜 おぼろ豆腐 玉ねぎ キヌア シーチキン コンソメ 塩コ...
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冷凍保存をしていた野菜を使いたく カレーを作りました ホーロー鍋 カレー 手...
材料: スパイシーブレンド ルー 丸ごと冷凍トマト 冷凍揚げナス 冷...
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牛すじが安く手に入った クリスマスっぽいメニューをと ビーフシチューを作りました...
材料: 牛すじ 玉ねぎ にんじん オリーブオイル 水 赤ワイン 砂糖...
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人参がこんなに美味しいなんて 人参臭さがなくなってしまう ミラクルスープです
材料: Onion Carrots Vegetable oil Ju...
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フォーはスープを作って煮込むだけなので 朝スープだけ作って 仕事のお昼休憩に帰っ...
材料: フォー ナンプラー 丸鶏がらスープ レタス 人参 玉ねぎ 鶏...
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白いんげん豆の水煮缶を使ってお手軽スープパスタ ハープ入りのサルシッチャから旨味...
材料: ニンニク みじん切り 玉ねぎ みじん切り サルシッチャ 生ソ...
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とても美味しく出来た炊き込みご飯でお弁当を作りました このご飯でまん丸おにぎりを...
材料: お米 鶏団子 玉ねぎ 酒 タテギ 水
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蕪を煮たのがあまり好きじゃない と思ってたら これなら美味しい にんにくとベーコ...
材料: かぶ 玉ねぎ にんにく ベーコン しめじ 油 水 減塩こんぶ...
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まさかのスペイン敗退からの昼ごはん 味噌味のとろとろなんこつに玉子チャーハンです
材料: 豚なんこつ 液味噌 めんつゆ メイプルシロップ 白ねぎ しょ...
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