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今日は 無性に疲れたので 材料を切って完成まで15分で出来ちゃう甘辛炒めで楽チン...
材料: 豚バラ コンニャク 玉ねぎ もやし しょうゆ ほんだし 砂糖...
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秋色ソースでいただくチキンソテーです きのこのクリーミーなソースをた っぷりかけ...
材料: 鶏モモ肉 下味用の塩コショウ すりおろしニンニク 白ワイン ...
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ウスターソースとオヤツヨーグルトでやわらか唐揚げ あと 新玉ねぎのサラダおかか韓...
材料: 鶏胸肉 加糖ヨーグルト ウスターソース 醤油 みりん 塩 片...
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ストックにアルモンデおしゃれごはん 笑 余り物だけど映え感もあり美味しい
材料: さば味噌煮缶 トマト缶 にんにく オリーブオイル 醤油 塩コ...
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昨日のお昼ご飯 大豆のお肉ミンチを使って汁なし坦々麺に 蒟蒻麺とか糖質オフの麺に...
材料: a 大豆のお肉ミンチ a にんにく みじん切り a 生姜 み...
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ジャガイモだけ火を通して 色々乗せてそのままオーブンで焼くだけだから簡単 洗い物...
材料: ちっちゃいジャガイモ 玉ねぎ ベーコンとか加工肉 豆乳 塩胡...
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豚こまと玉ねぎを炒めて プラス糀生みそ糀美人熟 甘プラス糀 糀甘酒の素 で味つけ...
材料: 豚バラ肉 薄切り 玉ねぎ 中 プラス糀 生みそ 糀美人熟...
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冷凍の彩りミックスベジタブル 結構お気に入り 茄子や赤黄緑のピーマンにズッキーニ...
材料: 冷凍ミックスベジタブル 豚ひき肉 液体塩麹 ニンニク 生姜 ...
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3つめ 和のスープカレー風 冷やしみそ汁 昨夜 贔屓のサッカーチームがモヤモヤ微...
材料: ほんだし ターメリック クミン コリアンダー フェヌグリーク...
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