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Snapdishの料理写真:ルー不要!えきしおでチキンカレー🍛
ルー不要 えきしおでチキンカレー
只今 カレー 修業中です ここ1年くらいは ルーを使わないカレーばかりです 今回...
材料: おかわりなしの3 4人分 鶏もも肉 液体塩こうじ 鶏肉漬け込...
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Snapdishの料理写真:赤マンボウと玉ねぎのステーキ
赤マンボウと玉ねぎのステーキ
赤マンボウなるものをGET 手作りソースでステーキに カジキより身がかたかったな...
材料: 赤マンボウ 玉ねぎ 塩コショウ 小麦粉 玉ねぎドレッシング ...
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Snapdishの料理写真:ツナと野菜のほんだし炒め
ツナと野菜のほんだし炒め
日本人は塩分摂り過ぎなんですって だしのうま味は 料理全体の味を引き上げ 塩が少...
材料: きゃべつ にんじん 玉ねぎ 長ネギ ツナ缶 ほんだし 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:すじこん丼
すじこん丼
ちょっと甘めの煮汁も たっぷり掛けて サラサラ っと お腹に収まりました あーー...
材料: 牛スジ 白ネギ 青いトコも 生姜 酒 砂糖 あればザラメかき...
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Snapdishの料理写真:ブイヨン・ド・レギューム
ブイヨン ド レギューム
野菜クズが貯まってきたのでスープを作りましたが 玉ねぎの皮が多すぎたのか濁ってし...
材料: 野菜クズ トマト 水 白ワイン ブーケガルニ 白コショウ ホ...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートときのこの和風マリネ
大豆ミートときのこの和風マリネ
炒めてマリネ液に漬けるだけの常備おつまみ 食べる時に大葉をいっぱいかけて スライ...
材料: 大豆ミートブロックタイプ かぶとりなめこ 戻したきくらげ 長...
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Snapdishの料理写真:ワンパン&ボリューミー♡おっきなチーズビーフン卵焼き。
ワンパン ボリューミー おっきなチーズビーフン卵焼き
こんにちは 今日はビーフンを使っておっきな卵焼きを作りました ビーフンを別茹でし...
材料: ビーフン 鶏ひき肉 白菜 にんじん 玉ねぎ 卵 ピザ用チーズ...
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Snapdishの料理写真:夜ご飯  2014.4.4.
夜ご飯 2014 4 4
車麩の角煮風 新玉ねぎの柚子こしょうツナ和え で食べるお豆腐 サラダ お味噌汁 ...
材料: 車麩 昆布出汁 麺つゆ 味醂 砂糖 生姜摩り下ろし 片栗粉
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Snapdishの料理写真:ゼロミートソーセージの細うどんナポリタン
ゼロミートソーセージの細うどんナポリタン
何年かぶりにナポリタンを作りました 前回はいつだったか覚えてないくらい 笑 と言...
材料: 3人分 細うどん 玉ねぎ 赤ピーマン ブロッコリーの茎 ブロ...
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Snapdishの料理写真:牛スネ肉のワイン煮込み
牛スネ肉のワイン煮込み
圧力鍋で 水を一滴も使わずに 安い赤ワインとデミグラスソース缶で作りました
材料: 牛スネ肉 デミグラスソース缶 赤ワイン 玉ねぎ ニンジン マ...
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Snapdishの料理写真:パリパリ!クリスピーライスピッツァ!グリルパン不使用でも、大成功でかなり嬉しい〜ライスピザψ(`∇´)ψ
パリパリ クリスピーライスピッツァ グリルパン不使用でも...
グリルパン持ってないので 土台のライスをいかにしっかり作るかが テーマで色々な方...
材料: 冷やご飯 もしくは 炊き上げたごはん バター オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:【ビタントニオ★新発売★発酵メーカー】砂肝のコンフィ de 砂肝と水菜のパスタ
ビタントニオ 新発売 発酵メーカー 砂肝のコンフィ de...
ビタントニオ 新発売 発酵メーカー 砂肝のコンフィ de 砂肝と水菜のパスタ 実...
材料: パスタ 砂肝のコンフィ 水菜 しめじ 玉ねぎ みじん切り に...
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Snapdishの料理写真:ガパオライス
ガパオライス
気分を上げたいなと思ってタイ料理 バジルがいい香り
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ パプリカ オリーブオイル 豆板醤 にんにく...
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