春の鮮やかな野菜を使って作りました にんにくがとっても効いてます 塩胡椒は多目に...
材料: 新じゃが ニンジン 玉ねぎ パプリカ赤 パプリカ黄 ピーマン...
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ビニール袋で漬けて焼くだけ お家にあるもので 超簡単な タイ風焼き鳥 ガイヤーン...
材料: 鶏もも肉 A ナンプラー 醤油 オイスターソース はちみつ ...
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北海道名物ちゃんちゃん焼きー 今日は簡単ヘルシーにクッキングシートで包んでレンジ...
材料: 生鮭又は甘塩鮭 玉ねぎ キャベツ 人参 ピーマン バター 味...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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干し野菜で野菜やキノコの旨味をぎゅっと凝縮させてフォカッチャにしてみました 焼き...
材料: フォカッチャ生地 リスドォル インスタントドライイースト き...
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グレープシードオイルで焼いた野菜の上に お豆腐をたっぷり入れた豚挽き肉のトマトソ...
材料: ナス 輪切りにする パプリカ 1 角くらいにカットする にん...
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ご飯にもパンにもパスタにも合うおかず 小あじが無ければ大きめの鯵でもできます キ...
材料: 小あじ切り身 玉ねぎ じゃがいも 塩コショウ トマト缶 スラ...
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この熱いのに 熱いから ガッツリ揚げ物も欲します 夏バテとは無縁の人 ピリッと...
材料: 豚肉 塩 白胡椒 生姜 小麦粉 マヨネーズ パン粉 パルメザ...
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ビネガーと野菜のさっぱりしたソースです 白身魚や豚の生姜焼き 鶏の唐揚げなどにも...
材料: 好きなお魚で ベビーリーフ ラビゴットソース トマト 玉ねぎ...
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鮭ニ切れ残ってた 野菜とちゃんちゃん焼きにしよ 今夜はごまドレと八丁味噌で味付け...
材料: キャベツ 玉ねぎ ほうれん草 ニンジン 舞茸 鮭 調味料 お...
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