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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:根菜の和風シチュー𓇢𓅮料亭赤だし これうまつゆ
根菜の和風シチュー 料亭赤だし これうまつゆ
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Snapdishの料理写真:玉ねぎのライタ
玉ねぎのライタ
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Snapdishの料理写真:あらだしで冬瓜のポタージュ
あらだしで冬瓜のポタージュ
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Snapdishの料理写真:オツな肴🍶シリーズ😁12✨もずくとさきイカで磯の香り揚げ #オツシリーズ
オツな肴 シリーズ 12 もずくとさきイカで磯の香り揚げ...
こんばんは 今日も自分のお料理投稿させて下さいm m 先日泡盛が当たりました ど...
材料: もずく さきイカ 人参 玉ねぎ 米粉 水 青のり 昆布茶 塩
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Snapdishの料理写真:大豆ミートでチリコンカン風
大豆ミートでチリコンカン風
モニター投稿です 大豆ミートを使ってチリコンカンを作ってみました 豚ひき肉もあっ...
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アレを使って コスモドリア
こんにちは 娘とドリアの話をしていて ふとコスモドリアを思い出しました 外食する...
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Snapdishの料理写真:ポークソテー マッシュルームクリームチーズソース
ポークソテー マッシュルームクリームチーズソース
作っておいたマッシュルームのデュクセルがそろそろ食べ切らないとキケンになってきた...
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Snapdishの料理写真:#キーマカレー #油揚げとネギの味噌汁#きゅうりとハムの中華春雨サラダ
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茹でタコ利用なんで お野菜に火が通ったら簡単に出来上がり 白だしの旨味 タコやア...
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フライパンで チーズダッカルビ
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Snapdishの料理写真:厚揚げと新玉ねぎの甘味噌チーズ焼き💖
厚揚げと新玉ねぎの甘味噌チーズ焼き
こんばんは 今日は厚揚げのチーズ焼きです 新玉のシャキシャキ食感と甘味噌の風味で...
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